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sarika dwivedi

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1 दिन पहले

#🥗 पौष्टिक आहार के फायदे #🤗 अच्छी सेहत का राज

🥗 पौष्टिक आहार के फायदे - हरी सब्जियों को ताजा रखने का घरेलू उपाय सब्जियों को धोकर नहीं बल्कि सूखाकर फ्रिज में रखें । ], २. पेपर या कपड़े में लपेटकर रखें तो ज्यादा दिन चलती हैं। डंठल काटकर रखें , ताजगी बनी रहती है। 3. ४. सब्जियों को ज्यादा ठूंसकर न रखें , हवा लगती रहे तो खराब नहीं होतीं | हरी सब्जियों को ताजा रखने का घरेलू उपाय सब्जियों को धोकर नहीं बल्कि सूखाकर फ्रिज में रखें । ], २. पेपर या कपड़े में लपेटकर रखें तो ज्यादा दिन चलती हैं। डंठल काटकर रखें , ताजगी बनी रहती है। 3. ४. सब्जियों को ज्यादा ठूंसकर न रखें , हवा लगती रहे तो खराब नहीं होतीं | - ShareChat