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❤️Love You ज़िंदगी ❤️ - अखरोट हर व्यक्ति के लिए हमेशा फायदेमंद नहीं होता. इसमें कैलोरी , फैट और ऑक्सलेट की मात्रा अधिक होती है, इसलिए जरूरत से ज़्यादा सेवन करने पर वजन बढ़ सकता है , गुर्दे की पथरी का खतरा हो सकता है और पाचन से जुड़ी समस्याएं भी सामने आ सकती हैं. अलावा , जिन लोगों इसके को नट्स से एलर्जी है , जो खून पतला करने की ` लेते हैं दवाइयाँ ` या जिनकी हाल ही में सर्जरी हुई है , उन्हें अखरोट का सेवन करने से पहले सावधानी बरतनी चाहिए, क्योँकि  इससे  रक्तस्राव (bleeding ) का जोखिम बढ़ सकता है॰ #health #winter #healthupdate #gandivdigital #UttarPradesh 5 हर किसो के लिए फायदेमंद नहों है अखरोट , आखिर क्यों ? अखरोट हर व्यक्ति के लिए हमेशा फायदेमंद नहीं होता. इसमें कैलोरी , फैट और ऑक्सलेट की मात्रा अधिक होती है, इसलिए जरूरत से ज़्यादा सेवन करने पर वजन बढ़ सकता है , गुर्दे की पथरी का खतरा हो सकता है और पाचन से जुड़ी समस्याएं भी सामने आ सकती हैं. अलावा , जिन लोगों इसके को नट्स से एलर्जी है , जो खून पतला करने की ` लेते हैं दवाइयाँ ` या जिनकी हाल ही में सर्जरी हुई है , उन्हें अखरोट का सेवन करने से पहले सावधानी बरतनी चाहिए, क्योँकि  इससे  रक्तस्राव (bleeding ) का जोखिम बढ़ सकता है॰ #health #winter #healthupdate #gandivdigital #UttarPradesh 5 हर किसो के लिए फायदेमंद नहों है अखरोट , आखिर क्यों ? - ShareChat