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#☝ मेरे विचार
☝ मेरे विचार - & HcTq बढने न VWlaceboor cornAcharyBalhrisnnal * गुनगुने पानी में एक नींबू तथा एक चम्मच प्रतिदिन सुबह एक गिलास शहद मिलाकर पिएँ तथा उसके थोड़ी देर बाद आसन प्राणायाम का तली-्भुनी तथा गरिष्ठ वस्तुओं से परहेज़ करें तथा हल्के  अभ्यास करें सुपाच्य भोजन व सलाद का सेवन करें | खूब पानी पिएँ तथा रात के बिलकुल न लेें | समय carbohydrates कम अथवा & HcTq बढने न VWlaceboor cornAcharyBalhrisnnal * गुनगुने पानी में एक नींबू तथा एक चम्मच प्रतिदिन सुबह एक गिलास शहद मिलाकर पिएँ तथा उसके थोड़ी देर बाद आसन प्राणायाम का तली-्भुनी तथा गरिष्ठ वस्तुओं से परहेज़ करें तथा हल्के  अभ्यास करें सुपाच्य भोजन व सलाद का सेवन करें | खूब पानी पिएँ तथा रात के बिलकुल न लेें | समय carbohydrates कम अथवा - ShareChat