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#☝अनमोल ज्ञान #general knowledge #सामान्य ज्ञान के प्रश्न #🌹🌹सामान्य बातें विशेष ज्ञान 🌹 #सामान्य ज्ञान
☝अनमोल ज्ञान - F वजन कम करने के उपाय (1) ಶಷ೯ ತಕಗ ೯ - नींबू - + ४,५ भीगे बादाम गुनगुना पानी + 2) নাংনা (7:30 8:30) 344 ग्रीन टी / दलिया / उपमा (१ कटोरी) (3) fకె TifT (10-11 AM) १ फल (सेब, पपीता, अमरूद ) (4) 74 (1-2PM) १ कटोरी सलाद सब्जी + दाल / पनीर + 1 रोटी (५) शाम (५ बजे ) - ब्लैक कॉफी + मखाने (६) डिनर (८ बजे) सूप + सलाद 7 हल्की सब्जी + 1 रोटी যা F वजन कम करने के उपाय (1) ಶಷ೯ ತಕಗ ೯ - नींबू - + ४,५ भीगे बादाम गुनगुना पानी + 2) নাংনা (7:30 8:30) 344 ग्रीन टी / दलिया / उपमा (१ कटोरी) (3) fకె TifT (10-11 AM) १ फल (सेब, पपीता, अमरूद ) (4) 74 (1-2PM) १ कटोरी सलाद सब्जी + दाल / पनीर + 1 रोटी (५) शाम (५ बजे ) - ब्लैक कॉफी + मखाने (६) डिनर (८ बजे) सूप + सलाद 7 हल्की सब्जी + 1 रोटी যা - ShareChat