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एम. एम. सिद्दीकी - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

एम. एम. सिद्दीकी

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2 दिन पहले

#🤗 अच्छी सेहत का राज #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #🌿दादी नानी के नुस्खे #🌿आयुर्वेद

🤗 अच्छी सेहत का राज - কিম বরীসাহী ম কমা মী নাংনা चुने अपना नाश्ता मथुरमेह (Diabetes ) ८ कमजोरी / थकान 1. নিনা খীরনী ক্রী अंकुरित मुंग केला शेक/बादाम /शहद दलिथा + ग्रीन टी उर्जा वढ़ाता है शुगर निववित रखता है 9.) থামহীss २ उच्व रकवाप (High BP) उवले अंड + फल ( सेय / सतरा ) ओटस कैला + नारिथल पानो + हामींन संनुतन में सहायक रक्तचाप संतुलित करता है सदीं -जुकाम ३.) कवज (Constipation ) 10) বুলমী-3াব্হক பள डसवगोल ( १ चामव ) मुंग दाल ga याथ + योला सुधारे कब्ज दूर करे पाचन रोग 5रिरोयक शमता वढ़ाए मोटापा (Obesity ) वट्या रेाेगीं / डाकान ग्रीन सलाद/उबला अंडा/ मुंग रथाङस कैला शेक + यादाम + शहद थटाने मेँ सहायक वजन हरमीं वढ़ातत में सहायक ५ गैस / एसिडिटी 12) থামযীরss (Heart Disease) ठंडा दूथ + केला + सादा पोहा 3ণল 3ই + ক্রচল (মলয अमतता कम करता है हार्मोन संतुलन में सहायक हदय रोग (Heart Disease ) 6. सदीं -जुकाम 13. ओट्स / अखरोट/सेब বুলমী-3ব্রহক ఇ हृदय को मजबूत बनाए সুয ঠ্রাল থ্ীলা महत्वपूर्ण सुडाावा : हमेशा हलका , पोष्रिक ओर ताना रद्यें नास्ला अथिक तेल, मसाले ओर जंक फ़ुठ रो वचें ఉడ వ5గ Te 4 న - কিম বরীসাহী ম কমা মী নাংনা चुने अपना नाश्ता मथुरमेह (Diabetes ) ८ कमजोरी / थकान 1. নিনা খীরনী ক্রী अंकुरित मुंग केला शेक/बादाम /शहद दलिथा + ग्रीन टी उर्जा वढ़ाता है शुगर निववित रखता है 9.) থামহীss २ उच्व रकवाप (High BP) उवले अंड + फल ( सेय / सतरा ) ओटस कैला + नारिथल पानो + हामींन संनुतन में सहायक रक्तचाप संतुलित करता है सदीं -जुकाम ३.) कवज (Constipation ) 10) বুলমী-3াব্হক பள डसवगोल ( १ चामव ) मुंग दाल ga याथ + योला सुधारे कब्ज दूर करे पाचन रोग 5रिरोयक शमता वढ़ाए मोटापा (Obesity ) वट्या रेाेगीं / डाकान ग्रीन सलाद/उबला अंडा/ मुंग रथाङस कैला शेक + यादाम + शहद थटाने मेँ सहायक वजन हरमीं वढ़ातत में सहायक ५ गैस / एसिडिटी 12) থামযীরss (Heart Disease) ठंडा दूथ + केला + सादा पोहा 3ণল 3ই + ক্রচল (মলয अमतता कम करता है हार्मोन संतुलन में सहायक हदय रोग (Heart Disease ) 6. सदीं -जुकाम 13. ओट्स / अखरोट/सेब বুলমী-3ব্রহক ఇ हृदय को मजबूत बनाए সুয ঠ্রাল থ্ীলা महत्वपूर्ण सुडाावा : हमेशा हलका , पोष्रिक ओर ताना रद्यें नास्ला अथिक तेल, मसाले ओर जंक फ़ुठ रो वचें ఉడ వ5గ Te 4 న - - ShareChat