ShareChat
click to see wallet page
search
#ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ➕🌻🎭
ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ➕🌻🎭 - ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು . ಸೇವಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ" ಹೆಚ್ಚಾ [ rbza. నాధ్యకె  ವಿಭಿನ್ನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೊಸ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಹೊಸ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ: ಸಲಾಡ್; ಸೂಪ್; ಮತ್ತು ಸ್ಟಿರ್-ಫ್ರೈನಂತಹ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚು ಊಟದಲಿ @ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ: ಆರೋಗಯ್ ಸಲಹ ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು . ಸೇವಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ" ಹೆಚ್ಚಾ [ rbza. నాధ్యకె  ವಿಭಿನ್ನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೊಸ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಹೊಸ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ: ಸಲಾಡ್; ಸೂಪ್; ಮತ್ತು ಸ್ಟಿರ್-ಫ್ರೈನಂತಹ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚು ಊಟದಲಿ @ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ: ಆರೋಗಯ್ ಸಲಹ - ShareChat