ShareChat
click to see wallet page
search
#📖ఎడ్యుకేషన్✍ #🆕Current అప్‌డేట్స్📢
📖ఎడ్యుకేషన్✍ - 3:16 189% LTE , & wayznews రాత్రి భోజనం తర్వాత ఇవి మర్టిపోవద్దు . ఆరోగ్యానికి భోజనం చేసిన వెంటనే పడుకోవడం వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు: డిన్నర్ ವ್ನ೨೦೦ ಅನಿ తర్వాత కనీసం 30-60 నిమిషాల పాటు నడిస్తే షుగర్ జీర్ణక్రియ మెరుగుపడడంతో పాటు. బ్లడ్ ನಿಯಂತಣಲ್  ಂಲುಂದನಿ ನುೌವಿಸ್ತನ್ನಾರ . ಭ್ಜನಂ,  నిద్ర మధ్య 2-3Hr విరామం ఉంటే మంచిదని . అంటున్నారు: తిన్న వెంటనే స్నానం చేయడం; వాటర్ పేర్కొన్నారు: తాగడం మంచిది కాదని ಖೌಲ 0%9 ోగ్యానికి మేలు చేస్తుందని తేలికపాటి ఆహారం ఆరో? తెలిపారు 22 of 165 Pages २४ January 59 3.9 k 183 SHARE 3:16 189% LTE , & wayznews రాత్రి భోజనం తర్వాత ఇవి మర్టిపోవద్దు . ఆరోగ్యానికి భోజనం చేసిన వెంటనే పడుకోవడం వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు: డిన్నర్ ವ್ನ೨೦೦ ಅನಿ తర్వాత కనీసం 30-60 నిమిషాల పాటు నడిస్తే షుగర్ జీర్ణక్రియ మెరుగుపడడంతో పాటు. బ్లడ్ ನಿಯಂತಣಲ್  ಂಲುಂದನಿ ನುೌವಿಸ್ತನ್ನಾರ . ಭ್ಜನಂ,  నిద్ర మధ్య 2-3Hr విరామం ఉంటే మంచిదని . అంటున్నారు: తిన్న వెంటనే స్నానం చేయడం; వాటర్ పేర్కొన్నారు: తాగడం మంచిది కాదని ಖೌಲ 0%9 ోగ్యానికి మేలు చేస్తుందని తేలికపాటి ఆహారం ఆరో? తెలిపారు 22 of 165 Pages २४ January 59 3.9 k 183 SHARE - ShareChat