ShareChat
click to see wallet page
search
கோபிநாத் அன்பானவன் - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
கோபிநாத் அன்பானவன்
968 ने देखा
•
1 महीने पहले
#😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள்
😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் - முருங்கை எனும் அற்புதம் ஒரு கைப்பிடி முருங்கை கீரையை ஒரு ஸ்பூன் நெய்யில் வதக்கி மிளகு மற்றும் சீரகம் பொடித்து போட்டு தினமும் காலையில் சாதத்தில் பிசைந்து சாப்பிட சூடான ஹீமோகுளோபின் அளவு பல மடங்கு அதிகரிக்கும் முருங்கை எனும் அற்புதம் ஒரு கைப்பிடி முருங்கை கீரையை ஒரு ஸ்பூன் நெய்யில் வதக்கி மிளகு மற்றும் சீரகம் பொடித்து போட்டு தினமும் காலையில் சாதத்தில் பிசைந்து சாப்பிட சூடான ஹீமோகுளோபின் அளவு பல மடங்கு அதிகரிக்கும் - ShareChat