ShareChat
click to see wallet page
search
#🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు - నీళ్ళు ఎప్పుడు తాగాలి? ನಿಮುಣುಲ ಅಭಿವೆಯಂ ಐ5ೌರಂ; ఆహారం జీర్ణం కావడానికి దాదాపు ? గంటలు పడుతుంది కాబట్టి భోజనం చేసిన రెండు గంటల తర్వాత మాత్రమే . నీరు తాగాలని గుర్తుంచుకోవాలి ఒకవేళ కారంగా తిన్నట్లయితే, ఒకసారి మాత్రమే నీరు తాగవచ్చు సరైన సమయంలో నీరు తాగితే; బరువు కూడా అదుపులో ఉంటుంది జీర్ణవ్యవస్థ కూడా బలంగా ఉంటుంది నీళ్ళు ఎప్పుడు తాగాలి? ನಿಮುಣುಲ ಅಭಿವೆಯಂ ಐ5ೌರಂ; ఆహారం జీర్ణం కావడానికి దాదాపు ? గంటలు పడుతుంది కాబట్టి భోజనం చేసిన రెండు గంటల తర్వాత మాత్రమే . నీరు తాగాలని గుర్తుంచుకోవాలి ఒకవేళ కారంగా తిన్నట్లయితే, ఒకసారి మాత్రమే నీరు తాగవచ్చు సరైన సమయంలో నీరు తాగితే; బరువు కూడా అదుపులో ఉంటుంది జీర్ణవ్యవస్థ కూడా బలంగా ఉంటుంది - ShareChat