ShareChat
click to see wallet page
search
ಭಾವನೆಗಳ ಅನುಬಂಧ 💚😊 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
ಭಾವನೆಗಳ ಅನುಬಂಧ 💚😊
1.8K ने देखा
•
#🌅Good Morning🍵 #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ #🎥 Motivational ಸ್ಟೇಟಸ್ #✍️ ಮೋಟಿವೇಷನಲ್ ಕೋಟ್ಸ್ #🙏ನಮಸ್ಕಾರ
🌅Good Morning🍵 - ಯೋಗದ 12 ದಂಡಗಳು ಹಾಗೂ ಅವುಗಳ ಉಪಯೋಗಗಳು ಸಾಧಾರಣ ದಂಡ 2 ಹನುಮಾನ್ ದಂಡ 3 ಮೂರ್ತಿದಂದ 1. ರಾಮ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಗಾತ್ರ ಸಹಿತ್ಗುತೆ ೆರ ಬಚಿ ನೋಡಿಗಳ ಬಲ ರಾಲುಗಳ ನರತರ ಸೊಂuರರಗಿ ಮಾನಸಶ ದಕಗರತೆ ೊ ಪೂರ್ಣರೇಹದ ವ್ಯಾಯಾಮ ದೇಹರ ಓರ3 . 483 dod 5. ಮಿಶ್ರದಂಡ ' 6.ಸರ್ಪ ದಂಡ 4. ಹೃರಯ ಬರಿತ ಹೆಚ್ಛಳಿ , ಬೆನ್ನಿನ ನಮಯತ್ ೩ರ್ ಬಲ ` ಋ4ರuಲನೆ ಒನನುಮೂಳೆಯ ' ಆರೋಗಯ, ಪಾರ್ಶ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳು _ ಸಮತೋಲನ ` చేయాచేటయి . 7. ಚಕ್ರವರ್ತಿ ದಂಡ 9. ಚಪ್ಪಾಳೆ ದಂಡ ' dod 8. ১১০2} ಮಣಿಕಟ್ಟು ರಜ; ಹೊಟ್ಟೆಯ ` ಸ್ೂೋಟಕ 89 ವೇಗ ್ ನುಜರJrಲುಗಳ ಬಲ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯ ಸಮಯ ದೇಹರನಿಯಯ್ರೂ Gaed E9a 11. ಏಕ ಹಸ್ತದಂಡ 12.ಧನುಷ್ ದಂಡ 10. ಬೆರಳುಗಳ ದಂಡ ಎದೆಯ ಸ್ಟಾಯುಗಳ ಹಗ್ಗುವಿಶೆ ೊ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತುಮುಂಗೈ ಒ೦ದು ಬದಿಯ ೩9 ಕೋರ್ ್ ~யி ~ஙப 40,843 ಋಜರಸತ್ೇಕJ್ ಯೋಗದ 12 ದಂಡಗಳು ಹಾಗೂ ಅವುಗಳ ಉಪಯೋಗಗಳು ಸಾಧಾರಣ ದಂಡ 2 ಹನುಮಾನ್ ದಂಡ 3 ಮೂರ್ತಿದಂದ 1. ರಾಮ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಗಾತ್ರ ಸಹಿತ್ಗುತೆ ೆರ ಬಚಿ ನೋಡಿಗಳ ಬಲ ರಾಲುಗಳ ನರತರ ಸೊಂuರರಗಿ ಮಾನಸಶ ದಕಗರತೆ ೊ ಪೂರ್ಣರೇಹದ ವ್ಯಾಯಾಮ ದೇಹರ ಓರ3 . 483 dod 5. ಮಿಶ್ರದಂಡ ' 6.ಸರ್ಪ ದಂಡ 4. ಹೃರಯ ಬರಿತ ಹೆಚ್ಛಳಿ , ಬೆನ್ನಿನ ನಮಯತ್ ೩ರ್ ಬಲ ` ಋ4ರuಲನೆ ಒನನುಮೂಳೆಯ ' ಆರೋಗಯ, ಪಾರ್ಶ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳು _ ಸಮತೋಲನ ` చేయాచేటయి . 7. ಚಕ್ರವರ್ತಿ ದಂಡ 9. ಚಪ್ಪಾಳೆ ದಂಡ ' dod 8. ১১০2} ಮಣಿಕಟ್ಟು ರಜ; ಹೊಟ್ಟೆಯ ` ಸ್ೂೋಟಕ 89 ವೇಗ ್ ನುಜರJrಲುಗಳ ಬಲ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯ ಸಮಯ ದೇಹರನಿಯಯ್ರೂ Gaed E9a 11. ಏಕ ಹಸ್ತದಂಡ 12.ಧನುಷ್ ದಂಡ 10. ಬೆರಳುಗಳ ದಂಡ ಎದೆಯ ಸ್ಟಾಯುಗಳ ಹಗ್ಗುವಿಶೆ ೊ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತುಮುಂಗೈ ಒ೦ದು ಬದಿಯ ೩9 ಕೋರ್ ್ ~யி ~ஙப 40,843 ಋಜರಸತ್ೇಕJ್ - ShareChat