ShareChat
click to see wallet page
search
💛 Sanjay all in one 💞8778735083 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
💛 Sanjay all in one 💞8778735083
8.6K காட்சிகள்
•
1 நாட்களுக்கு முன்
#🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #💪Health டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #🌱 இயற்கை மருத்துவம்
🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் - நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் அற்புத கசாயம் தேவை: வெற்றிலை, கற்பூரவல்லி இலை கண்டந்திப்பிலி, மல்லி விதைகள், சீரக ம, மிளகு, திராட்சை மஞ்சள் தூள், சுக்குப்பொடி, வெற்றிலை உலர் திராட்சையை நீரில் ஊறவைக்கவும் வெற்றிலை கற்பூரவல்லி தனியா, மிளகு கண்டந்திப்பிலி ஆகியவற்றை நன்றாக பிறகு கொதிக்க வைக்கவும் சீரகம் மஞ்சள் தூள் சுக்குப்பொடியுடன் திராட்சையை சேர்த்து மசித்து (8601 கொள்ளவும் இதனை வடிகட்டி, கலந்து குடிக்கலாம் SHAREIT நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் அற்புத கசாயம் தேவை: வெற்றிலை, கற்பூரவல்லி இலை கண்டந்திப்பிலி, மல்லி விதைகள், சீரக ம, மிளகு, திராட்சை மஞ்சள் தூள், சுக்குப்பொடி, வெற்றிலை உலர் திராட்சையை நீரில் ஊறவைக்கவும் வெற்றிலை கற்பூரவல்லி தனியா, மிளகு கண்டந்திப்பிலி ஆகியவற்றை நன்றாக பிறகு கொதிக்க வைக்கவும் சீரகம் மஞ்சள் தூள் சுக்குப்பொடியுடன் திராட்சையை சேர்த்து மசித்து (8601 கொள்ளவும் இதனை வடிகட்டி, கலந்து குடிக்கலாம் SHAREIT - ShareChat