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13 घंटे पहले

#🌅गर्मी में स्ट्रोक से बचने के टिप्स🥵🌞

🌅गर्मी में स्ट्रोक से बचने के टिप्स🥵🌞 - भरपूर पानी पिएं हल्का और ताजा भोजन करें निकलते समय सुरक्षा और आरामादयक कपड़े बाहर (Clothing) (Hydration) (Diet) (Outside Safety)| बाहर निकलते समय सुरक्षा भरपूर पानी पिएं (Hydration) हल्का और ताजा भोजन करें (Dietl মুনীসীয সাহমানমাক কদন [Clothing] Outside Safety) दिन शर में ३ ४ लीटर पानी पिए। पाचन में आसान भोजन चुने। शरीर को हवादार रखने के लिए हल्के रंग के सती दोपहर १२ से 4 बजे के बीच बाहर निकलने से वर्चे। खरबूजा , तरनूज ओर खीरा जैने रसीले फर्लों को नारियल पानी. छाष्ठ और नींनू पानी का आनंद र्ले। कपड़ पहन सनस्क़ीन ओर सनग्लासेस का उपयोग करें। तंग कपडों से वचें। शामिल करा भरपूर पानी पिएं हल्का और ताजा भोजन करें निकलते समय सुरक्षा और आरामादयक कपड़े बाहर (Clothing) (Hydration) (Diet) (Outside Safety)| बाहर निकलते समय सुरक्षा भरपूर पानी पिएं (Hydration) हल्का और ताजा भोजन करें (Dietl মুনীসীয সাহমানমাক কদন [Clothing] Outside Safety) दिन शर में ३ ४ लीटर पानी पिए। पाचन में आसान भोजन चुने। शरीर को हवादार रखने के लिए हल्के रंग के सती दोपहर १२ से 4 बजे के बीच बाहर निकलने से वर्चे। खरबूजा , तरनूज ओर खीरा जैने रसीले फर्लों को नारियल पानी. छाष्ठ और नींनू पानी का आनंद र्ले। कपड़ पहन सनस्क़ीन ओर सनग्लासेस का उपयोग करें। तंग कपडों से वचें। शामिल करा - ShareChat