💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे Images • -Neema Chaudhary (@neema8274) on ShareChat

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-Neema Chaudhary - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

-Neema Chaudhary

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10 दिन पहले

#💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #👉 लोगों के लिए सीख👈 #🤗 अच्छी सेहत का राज #🙏प्रातः वंदन #🌿दादी नानी के नुस्खे

💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे - वज़न घटाने का डाइट प्लान महीने में 2 से 3 KG वज़न होगा कम! सुबह 6 - ७ बजे दालचीनी या अजवायन चाय নাংন ম ৪ - 9 ঝরতী মুয चीला, ओट्स या दाल उपमा लें। सुबह के दौरान २२ बजे कोई मौसमी फल ले। दोपहर लंच २:०० बजे फुलका , हरी सब्ज़ी 1 कटोरी दही और सलाद लें । शाम 4 बजे 1 कप ग्रीन टी भुने हुए चने. डिनर 7 बजे মাথ ম १ प्लेट सलाद, 1 रोटी कोई भी सब्जी वज़न घटाने का डाइट प्लान महीने में 2 से 3 KG वज़न होगा कम! सुबह 6 - ७ बजे दालचीनी या अजवायन चाय নাংন ম ৪ - 9 ঝরতী মুয चीला, ओट्स या दाल उपमा लें। सुबह के दौरान २२ बजे कोई मौसमी फल ले। दोपहर लंच २:०० बजे फुलका , हरी सब्ज़ी 1 कटोरी दही और सलाद लें । शाम 4 बजे 1 कप ग्रीन टी भुने हुए चने. डिनर 7 बजे মাথ ম १ प्लेट सलाद, 1 रोटी कोई भी सब्जी - ShareChat