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ਮਨਜੀਤ ਕੌਰ

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20 घंटे पहले

#🧘‍♂️ਯੋਗ ਆਸਣ 🤸‍♂️ #💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ #🏋️‍♂️ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸੁਝਾਅ #health is wealth

🧘‍♂️ਯੋਗ ਆਸਣ 🤸‍♂️ - "कम पानी पीते हो? तो धीरेनधी मर रहे हो तुम ? १. सिर दर्द = रोज़ का साथी बन जाएगा। काम किए थक जाओगे। २. थकावट = बिना ३. पेट = हमेशा भारी लगेगा , गैस बनी रहेगी। ४. त्वचा = उम्र से पहले बूढ़े दिखोगे। ५. किडनी = चुपचाप धीरे धीरे फेल होगी। ६. ७०% शरीर में पानी है, और तू उसी को नहीं दे रहा Tips- > सुबह उठते ही 1 गिलास पानी.. हर 2 घंटे में एक अलार्म पानी का. eeen रोज़ ३४ लीटर पानी पियो.. 8 मेरी बात से सहमत हो तो कॉमेंट में "Yes लिखें #ऐसे ही रियल हेल्थ ज्ञान के लिए फॉलो करो !! "कम पानी पीते हो? तो धीरेनधी मर रहे हो तुम ? १. सिर दर्द = रोज़ का साथी बन जाएगा। काम किए थक जाओगे। २. थकावट = बिना ३. पेट = हमेशा भारी लगेगा , गैस बनी रहेगी। ४. त्वचा = उम्र से पहले बूढ़े दिखोगे। ५. किडनी = चुपचाप धीरे धीरे फेल होगी। ६. ७०% शरीर में पानी है, और तू उसी को नहीं दे रहा Tips- > सुबह उठते ही 1 गिलास पानी.. हर 2 घंटे में एक अलार्म पानी का. eeen रोज़ ३४ लीटर पानी पियो.. 8 मेरी बात से सहमत हो तो कॉमेंट में "Yes लिखें #ऐसे ही रियल हेल्थ ज्ञान के लिए फॉलो करो !! - ShareChat