ShareChat
click to see wallet page
search
RAJUMGOWDRU - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
RAJUMGOWDRU
546 ने देखा
•
#😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ #🤝ಫ್ರೆಂಡ್ ಶಿಪ್ ಸ್ಟೇಟಸ್
😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ - ನಿದ್ರೆ ಮಾಡೋ ಮೊದಲು ನೀರು ಕುಡಿಯೋದು ತಿಳ್ಕೋ ಸರೀನಾ? ಸತ್ಯ ' 8 నమ్మి ನಾವು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನೀರು ಕುಡಿದಾಗ; ದೇಹವು ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ: ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೇಹವು ನಿರ್ವಿಷೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ನಿದ್ರೆ ಎಂದರೆ ದೇಹವು ತನ್ನನ ದುರಸ್ತಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ; ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ತಾನು ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಮಯ ನೀರು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೆ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಥವಾ ರಕ್ತದೂತ್ತಡ ಹೃದಯ ಇರುವವರಿಗೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ರಕ್ತತೆಳುವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೃದಯದ ಕೆಲಸ. ಮೊದ686 ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮಲಗುವ 1 2 ಗಂಟೆಗಳ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಅದರ ನಂತರ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಲೋಟ ನೀರು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಿರಿ % ఒందు ನೀವು ರಾತ್ಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡರೆ, ಮಲಗುವ 3-4 ಗಂಟಿಗಳ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡೋ ಮೊದಲು ನೀರು ಕುಡಿಯೋದು ತಿಳ್ಕೋ ಸರೀನಾ? ಸತ್ಯ ' 8 నమ్మి ನಾವು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನೀರು ಕುಡಿದಾಗ; ದೇಹವು ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ: ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೇಹವು ನಿರ್ವಿಷೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ನಿದ್ರೆ ಎಂದರೆ ದೇಹವು ತನ್ನನ ದುರಸ್ತಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ; ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ತಾನು ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಮಯ ನೀರು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೆ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಥವಾ ರಕ್ತದೂತ್ತಡ ಹೃದಯ ಇರುವವರಿಗೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ರಕ್ತತೆಳುವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೃದಯದ ಕೆಲಸ. ಮೊದ686 ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮಲಗುವ 1 2 ಗಂಟೆಗಳ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಅದರ ನಂತರ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಲೋಟ ನೀರು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಿರಿ % ఒందు ನೀವು ರಾತ್ಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡರೆ, ಮಲಗುವ 3-4 ಗಂಟಿಗಳ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು - ShareChat