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Muniraj Meena

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#🥶विंटर हेल्थ टिप्स

🥶विंटर हेल्थ टिप्स - पेशाब करने के सही तरीके पेशाब के वेग को कभी रोकें नहीं. पेशाब के बाद कुल्ला ना करें अन्यथा दाबारा जल्दी पेशाब आता है। टॉयलेट जाते समय दांतों को दबाकर बैठने से कभी लकवा नहीं मारता | भोजन के बाद पेशाब अवश्य करें হ্রমমী যুই জেথে ফ৪ন ৯1 स्नान से आधे घंटे पहले और बाद में भूलकर भी पेशाब ना करें। खड़े होकर कभी पेशाब न करें। पेशाब करने के तुरंत बाद खाना न @TIగI पेशाब करने के सही तरीके पेशाब के वेग को कभी रोकें नहीं. पेशाब के बाद कुल्ला ना करें अन्यथा दाबारा जल्दी पेशाब आता है। टॉयलेट जाते समय दांतों को दबाकर बैठने से कभी लकवा नहीं मारता | भोजन के बाद पेशाब अवश्य करें হ্রমমী যুই জেথে ফ৪ন ৯1 स्नान से आधे घंटे पहले और बाद में भूलकर भी पेशाब ना करें। खड़े होकर कभी पेशाब न करें। पेशाब करने के तुरंत बाद खाना न @TIగI - ShareChat