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#⚕️आरोग्य #🔖महिलांसाठी हेल्थ टिप्स #💪हेल्थ टिप्स💪 #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #💊घरगुती उपचार🩺
⚕️आरोग्य - प्रेग्नेंसी में किन गतिविधियों से बचें गर्भावस्था में आपकी छोटी सी सावधानी , बडी समस्या से बचा सकती है। बहुत अधिक कैफीन या असंतुलित भोजन से बचें किसी भी तरह के नशीले पदार्थों का सेवन न करें भारी सामान उठाने की कोशिश न करें ज़रूरत से ज़्यादा व्यायाम से बचें दोपहर की तेज धूप में लंबे समय तक न रहें स्वस्थ माँ , स्वस्थ बच्चा सही देखभाल से संभव है। प्रेग्नेंसी में किन गतिविधियों से बचें गर्भावस्था में आपकी छोटी सी सावधानी , बडी समस्या से बचा सकती है। बहुत अधिक कैफीन या असंतुलित भोजन से बचें किसी भी तरह के नशीले पदार्थों का सेवन न करें भारी सामान उठाने की कोशिश न करें ज़रूरत से ज़्यादा व्यायाम से बचें दोपहर की तेज धूप में लंबे समय तक न रहें स्वस्थ माँ , स्वस्थ बच्चा सही देखभाल से संभव है। - ShareChat