#ЁЯУЩрмЬрм╛рмирнБрмЖрм░рнА 30 рм╕рнНрмкрнЗрм╢рм╛рм▓ рм░рм╛рм╢рм┐рмлрм│ЁЯкм #ЁЯМЮрм╕рнБрмкрнНрм░рмнрм╛рмдЁЯМЮ # ЁЯТЪЁЯТЪЁЯТЪрм╢рнБрмн рм╕рмХрм╛рм│ЁЯТЪЁЯТЪЁЯТЪ #ЁЯТРрм╢рнБрмнрнЗрмЪрнНрмЫрм╛ #ЁЯМ╣ЁЯМ╣good morning ЁЯМ╣ЁЯМ╣ *рм░рм╛рм╢рм┐рмлрм│ рмЖрмЬрм┐, рнйрнж рмЬрм╛рмирнБрмЖрм░рнА, рм╢рнБрмХрнНрм░рммрм╛рм░*
рморнЗрм╖ рм░рм╛рм╢рм┐
рмЖрмЬрм┐ рмЖрмкрмгрмЩрнНрмХрнБ рмирм┐рмЬрм░ рмЬрнАрммрми рм╕рм╛рмернА рмПрммрмВ рмкрм░рм┐рммрм╛рм░ рм╕рмжрм╕рнНрнЯрмЩрнНрмХ рм╕рм╣ рмЕрмзрм┐рмХ рм╕рморнЯ рммрм┐рмдрм╛рмЗрммрм╛рм░ рмЖрммрм╢рнНрнЯрмХрмдрм╛ рм░рм╣рм┐рмЫрм┐ред рмЪрм╛рмХрм┐рм░рм┐ рмХрнНрм╖рнЗрмдрнНрм░рм░рнЗ рмЖрмкрмгрмЩрнНрмХрм░ рмХрм╛рм░рнНрмпрнНрнЯрмжрмХрнНрм╖рмдрм╛ рмпрнЛрмЧрнБрмБ рмЖрмкрмг рмЙрмЪрнНрмЪ рмкрнНрм░рм╢рмВрм╕рм╛рм░ рмкрм╛рмдрнНрм░ рм╣рнЗрммрнЗред рмкрм░рм┐рммрм╛рм░рм░ рм╕рморм╕рнНрмд рм╕рмжрм╕рнНрнЯ рмормирнЛрм░рмЮрнНрмЬрми рмкрнНрм░рмдрм┐ рм░рнБрмЪрм┐ рмжрнЗрмЦрм╛рмЗрммрнЗ, рмпрм╛рм╣рм╛ рмлрм│рм░рнЗ рмШрм░рм░ рммрм╛рмдрм╛рммрм░рмг рмЕрмдрнНрнЯрмирнНрмд рм╕рнБрмЦрморнЯ рмУ рм╢рм╛рмирнНрмдрм┐рмкрнВрм░рнНрмгрнНрмг рм░рм╣рм┐рммред рмирм┐рмЬрм░ рмжрм╛рнЯрм┐рмдрнНрн▒рмХрнБ рмХрнЗрммрнЗрммрм┐ рмЕрмгрмжрнЗрмЦрм╛ рмХрм░рмирнНрмдрнБ рмирм╛рм╣рм┐рмБред рмХрнМрмгрм╕рм┐ рммрнНрнЯрмХрнНрмдрм┐рмЩрнНрмХ рм╕рм╣ рмормирм╛рмирнНрмдрм░ рм╣рнЗрммрм╛рмХрнБ рмжрм┐рмЕрмирнНрмдрнБ рмирм╛рм╣рм┐рмБред рм╕рм╛рморм╛рмЬрм┐рмХ рмХрнНрм╖рнЗрмдрнНрм░рм░рнЗ рмЖрмкрмгрмЩрнНрмХрм░ рм▓рнЛрмХрмкрнНрм░рм┐рнЯрмдрм╛ рммрнГрмжрнНрмзрм┐ рмкрм╛рмЗрммрм╛рм░ рм╢рнБрмн рм╕рмВрмХрнЗрмд рм░рм╣рм┐рмЫрм┐ред
рммрнГрм╖ рм░рм╛рм╢рм┐
рмЖрмЬрм┐ рмЖрмкрмгрмЩрнНрмХрнБ рмЪрмдрнБрм░рнНрмжрнНрмжрм┐рмЧрм░рнБ рм╢рнБрмн рм╕рморм╛рмЪрм╛рм░ рмкрнНрм░рм╛рмкрнНрмд рм╣рнЗрммред рмЖрмкрмг рмирм┐рмЬрм░ рмХрм░рнНрмормармдрм╛ рмУ рмирм┐рм╖рнНрмарм╛ рммрм│рм░рнЗ рмЕрмирнЗрмХ рмЧрнБрм░рнБрмдрнНрн▒рмкрнВрм░рнНрмгрнНрмг рмХрм╛рм░рнНрмпрнНрнЯ рм╕рмлрм│рмдрм╛рм░ рм╕рм╣ рмкрнВрм░рнНрмгрнНрмг рмХрм░рм┐рммрнЗред рмЪрм╛рмХрм┐рм░рм┐ рмХрнНрм╖рнЗрмдрнНрм░рм░рнЗ рмЙрмкрм░рм┐рм╕рнНрме рмЕрмзрм┐рмХрм╛рм░рнАрморм╛рмирнЗ рмЖрмкрмгрмЩрнНрмХрнБ рмХрнМрмгрм╕рм┐ рммрмбрм╝ рмжрм╛рнЯрм┐рмдрнНрн▒ рмжрнЗрмЗрмкрм╛рм░рмирнНрмдрм┐ рмПрммрмВ рмкрнНрм░рморнЛрм╢рми рморм┐рм│рм┐рммрм╛рм░ рмормзрнНрнЯ рмпрнЛрмЧ рм░рм╣рм┐рмЫрм┐ред рмпрмжрм┐ рмЖрмкрмг рмШрм░ рмХрнНрм░рнЯ рмХрм░рм┐рммрм╛рмХрнБ рмЪрм╛рм╣рнБрмБрмЫрмирнНрмдрм┐, рмдрнЗрммрнЗ рмЖрмЬрм┐рм░ рмжрм┐рмирмЯрм┐ рм╕рнЗрмерм┐рмкрм╛рмЗрмБ рм╢рнНрм░рнЗрм╖рнНрма рмЕрмЯрнЗред рмирнВрмдрми рм╕рнБрмпрнЛрмЧрм░ рм▓рм╛рмн рмЙрмарм╛рмЗрммрм╛рмХрнБ рмЪрнЗрм╖рнНрмЯрм╛ рмХрм░рмирнНрмдрнБред рммрмирнНрмзрнБрморм╛рмирмЩрнНрмХ рм╕рм╛рм╣рм╛рмпрнНрнЯ рморм┐рм│рм┐рммрм╛ рм╕рм╣ рм╕рнНрн▒рм╛рм╕рнНрмернНрнЯ рмормзрнНрнЯ рмЙрмдрнНрмдрмо рм░рм╣рм┐рммред
рморм┐рмернБрми рм░рм╛рм╢рм┐
рмЖрмЬрм┐ рмХрнМрмгрм╕рм┐ рммрмбрм╝ рм╕рморм╕рнНрнЯрм╛рм░ рм╕рморм╛рмзрм╛рми рм╣рнЛрмЗрмпрм┐рмм, рмпрм╛рм╣рм╛ рмЖрмкрмгрмЩрнНрмХрнБ рморм╛рмирм╕рм┐рмХ рм╢рм╛рмирнНрмдрм┐ рмжрнЗрммред рммрнНрнЯрм╛рмкрм╛рм░рнАрморм╛рмирнЗ рммрнНрнЯрммрм╕рм╛рнЯрм░рнЗ рмкрнНрм░рмЪрнБрм░ рм▓рм╛рмн рмкрм╛рмЗрммрнЗред рмдрнЗрммрнЗ рмормирнЗрм░рмЦрмирнНрмдрнБ, рмжрм░рмХрм╛рм░ рмарм╛рм░рнБ рмЕрмзрм┐рмХ рмХрм╛рм╣рм╛ рмЙрмкрм░рнЗ рммрм┐рм╢рнНрн▒рм╛рм╕ рмХрм░рмирнНрмдрнБ рмирм╛рм╣рм┐рмБред рмирм┐рмЬрмХрнБ рмЪрм┐рмирнНрмдрм╛рморнБрмХрнНрмд рм░рмЦрм┐рммрм╛ рмкрм╛рмЗрмБ рмкрнНрм░рм┐рнЯрмЬрмирмЩрнНрмХ рм╕рм╣ рмХрм┐рмЫрм┐ рм╕рморнЯ рмЕрмдрм┐рммрм╛рм╣рм┐рмд рмХрм░рмирнНрмдрнБред рмирнВрмЖ рмХрм╛рмо рмЙрмкрм░рнЗ рмЧрмнрнАрм░ рммрм┐рмЪрм╛рм░ рммрм┐рморм░рнНрм╢ рмХрм░рм┐рммрнЗред рмЖрмЬрм┐ рмжрм┐рмирмЯрм┐ рмЙрмирнНрмирмдрм┐рмХрм╛рм░рмХ рмПрммрмВ рмЖрнЯ рммрнГрмжрнНрмзрм┐ рмкрм╛рмЗрмБ рм╢рнБрмн рм░рм╣рм┐рммред рмормирм░рнБ рмирм┐рм░рм╛рм╢рм╛ рмнрм╛рмм рмжрнВрм░ рмХрм░рмирнНрмдрнБред
рмХрм░рнНрмХрмЯ рм░рм╛рм╢рм┐
рмЖрмЬрм┐ рмЖрмкрмгрмЩрнНрмХрнБ рм╕рнНрмдрнНрм░рнА рммрм╛ рмЬрнАрммрми рм╕рм╛рмернАрмЩрнНрмХ рмдрм░рмлрм░рнБ рмХрнМрмгрм╕рм┐ рмнрм▓ рмЦрммрм░ рмкрнНрм░рм╛рмкрнНрмд рм╣рнЗрммред рмЕрммрм┐рммрм╛рм╣рм┐рмд рмпрнБрммрмХ рмпрнБрммрмдрнАрмЩрнНрмХ рмкрм╛рмЗрмБ рммрм┐рммрм╛рм╣рм░ рм╢рнБрмн рмпрнЛрмЧ рмирм┐рм░рнНрморм╛рмг рм╣рнЗрмЙрмЫрм┐ред рмкрм░рм┐рммрм╛рм░рм░ рмХрнМрмгрм╕рм┐ рм╕рмжрм╕рнНрнЯрмЩрнНрмХ рм╕рнНрн▒рм╛рм╕рнНрмернНрнЯ рм╕рм╛рморм╛рмирнНрнЯ рммрм┐рмЧрм┐рмбрм╝рм┐ рмпрм╛рмЗрмкрм╛рм░рнЗ, рмдрнЗрмгрнБ рм╕рмдрм░рнНрмХ рм░рнБрм╣рмирнНрмдрнБред рмХрм╛рм░рнНрмпрнНрнЯрмХрнНрм╖рнЗрмдрнНрм░рм░рнЗ рммрмирнНрмзрнБрморм╛рмирмЩрнНрмХ рм╕рм╣рмпрнЛрмЧ рмжрнНрн▒рм╛рм░рм╛ рмкрм░рм┐рм╕рнНрмерм┐рмдрм┐ рмЕрмирнБрмХрнВрм│ рм░рм╣рм┐рммред рмЖрмЬрм┐ рмЖрмкрмг рмирм┐рмЬрм░ рммрнБрмжрнНрмзрм┐ рмУ рммрм┐рммрнЗрмХ рмкрнНрм░рнЯрнЛрмЧ рмХрм░рм┐ рмпрнЗрмЙрмБ рмирм┐рм╖рнНрмкрмдрнНрмдрм┐ рмирнЗрммрнЗ, рм╕рнЗрмерм┐рм░рнЗ рмирм┐рм╢рнНрмЪрм┐рмд рм╕рмлрм│рмдрм╛ рмкрм╛рмЗрммрнЗред рмЬрнАрммрмирм░рнЗ рмЖрмЬрм┐ рмЕрмкрм╛рм░ рм╕рмлрм│рмдрм╛ рморм┐рм│рм┐рммрм╛рм░ рмпрнЛрмЧ рмЕрмЫрм┐ред
рм╕рм┐рмВрм╣ рм░рм╛рм╢рм┐
рмЖрмЬрм┐ рмЖрмкрмг рмХрнМрмгрм╕рм┐ рморм╣рмдрнНрм╡рмкрнВрм░рнНрмгрнНрмг рммрнНрнЯрмХрнНрмдрм┐рмЩрнНрмХ рм╕рм╣ рмЖрм▓рнЛрмЪрмирм╛ рмХрм░рм┐рммрнЗ, рмпрм╛рм╣рм╛ рмЖрмкрмгрмЩрнНрмХ рмЬрнАрммрмирм░рнЗ рммрмбрм╝ рмкрм░рм┐рммрм░рнНрмдрнНрмдрми рмЖрмгрм┐рммред рмШрм░рнЛрмЗ рмкрм░рм┐рммрнЗрм╢рм░рнЗ рм╕рнБрмЦ рм╢рм╛рмирнНрмдрм┐ рммрмЬрм╛рнЯ рм░рм╣рм┐рммред рмЕрмЬрмгрм╛ рммрнНрнЯрмХрнНрмдрм┐рмЩрнНрмХ рм╕рм╣ рмЯрмЩрнНрмХрм╛ рм▓рнЗрмирмжрнЗрми рмХрм░рм┐рммрм╛ рм╕рморнЯрм░рнЗ рмЕрмдрнНрнЯрмирнНрмд рм╕рмдрм░рнНрмХ рм░рнБрм╣рмирнНрмдрнБред рмЪрм╛рмХрм┐рм░рм┐ рмХрнНрм╖рнЗрмдрнНрм░рм░рнЗ рмЖрмжрм░, рмкрнНрм░рмдрм┐рм╖рнНрмарм╛ рмПрммрмВ рмЙрмЪрнНрмЪ рмкрмжрммрнА рмкрнНрм░рм╛рмкрнНрмдрм┐рм░ рмпрнЛрмЧ рм░рм╣рм┐рмЫрм┐ред рмЬрнАрммрми рм╕рм╛рмернА рмЖрмкрмгрмЩрнНрмХ рмЙрмкрм░рнЗ рмХрм┐рмЫрм┐ рмЕрм░рнНрме рммрнНрнЯрнЯ рмХрм░рм┐рмкрм╛рм░рмирнНрмдрм┐ред рмкрм┐рм▓рм╛рморм╛рмирмЩрнНрмХ рмкрм╛рмЗрмБ рмЙрмЪрм┐рмд рм╕рморнЯ рммрм╛рм╣рм╛рм░ рмХрм░рм┐рммрнЗ, рмпрм╛рм╣рм╛ рмжрнНрн▒рм╛рм░рм╛ рмЖрмкрмгрмЩрнНрмХ рмЖрмдрнНрморммрм┐рм╢рнНрн▒рм╛рм╕ рмормзрнНрнЯ рммрнГрмжрнНрмзрм┐ рмкрм╛рмЗрммред
рмХрмирнНрнЯрм╛ рм░рм╛рм╢рм┐
рмЖрм░рнНрмерм┐рмХ рмжрнГрм╖рнНрмЯрм┐рмХрнЛрмгрм░рнБ рмЖрмЬрм┐ рмжрм┐рмирмЯрм┐ рмЖрмкрмгрмЩрнНрмХ рмкрм╛рмЗрмБ рммрм╣рнБрмд рмнрм▓ рм░рм╣рм┐рммред рммрнНрнЯрммрм╕рм╛рнЯрм░рнЗ рмХрм┐рмЫрм┐ рмирнВрмЖ рмХрм░рм┐рммрм╛рм░ рммрм┐рмЪрм╛рм░ рмХрм░рм┐рммрнЗ рмПрммрмВ рмдрм╛рм╣рм╛рм░ рм▓рм╛рмн рмормзрнНрнЯ рм╢рнАрмШрнНрм░ рморм┐рм│рм┐рммред рм╕рмирнНрмдрм╛рми рмкрмХрнНрм╖рм░рнБ рм╕рморнНрмкрнВрм░рнНрмгрнНрмг рм╕рм╣рмпрнЛрмЧ рмУ рм╢рм┐рмХрнНрм╖рм╛ рмХрнНрм╖рнЗрмдрнНрм░рм░рнЗ рмЙрмирнНрмирмдрм┐ рмжрнЗрмЦрм┐рммрм╛рмХрнБ рморм┐рм│рм┐рммред рмкрнНрм░рнЗрмо рмЬрнАрммрмирм░рнЗ рмерм┐рммрм╛ рм╕рморм╕рнНрмд рмнрнБрм▓ рммрнБрмЭрм╛рмормгрм╛ рмЖрмЬрм┐ рмжрнВрм░ рм╣рнЗрммред рм╕рмирнНрмдрм╛рмирмЩрнНрмХ рмкрнНрм░рмЧрмдрм┐ рмжрнЗрмЦрм┐ рморми рмЦрнБрм╕рм┐ рм╣рнЗрмм, рмХрм┐рмирнНрмдрнБ рмкрм░рм┐рммрм╛рм░ рм▓рнЛрмХрмЩрнНрмХ рм╕рм╣ рмЫрнЛрмЯ рмЫрнЛрмЯ рмХрмерм╛рм░рнЗ рммрм╛рмж рммрм┐рммрм╛рмж рм╣рнЗрммрм╛рм░ рм╕рморнНрмнрм╛рммрмирм╛ рмЕрмЫрм┐, рмдрнЗрмгрнБ рмирм┐рмЬ рммрм╛рмгрнА рмЙрмкрм░рнЗ рмирм┐рнЯрмирнНрмдрнНрм░рмг рм░рмЦрмирнНрмдрнБред
рмдрнБрм│рм╛ рм░рм╛рм╢рм┐
рмкрм░рм┐рммрм╛рм░рм░рнЗ рм╣рм╕ рмЦрнБрм╢рм┐рм░ рморм╛рм╣рнЛрм▓ рм░рм╣рм┐рммред рмкрнБрм░рнБрмгрм╛ рмХрмерм╛рмХрнБ рммрм╛рм░рморнНрммрм╛рм░ рми рмнрм╛рммрм┐ рмирм┐рмЬрм░ рммрм┐рмЪрм╛рм░рм░рнЗ рм╕рмирнНрмдрнБрм│рми рм░рмХрнНрм╖рм╛ рмХрм░рм┐рммрм╛рмХрнБ рмЪрнЗрм╖рнНрмЯрм╛ рмХрм░рмирнНрмдрнБред рмЕрмдрнАрмдрмХрнБ рм╕рморнНрмкрнВрм░рнНрмгрнНрмг рмнрнБрм▓рм┐ рммрм░рнНрмдрнНрмдрморм╛рми рмЙрмкрм░рнЗ рмзрнНрнЯрм╛рми рмжрм┐рмЕрмирнНрмдрнБред рмЖрмЬрм┐ рмЙрмирнНрмирмдрм┐рм░ рмХрнМрмгрм╕рм┐ рмЕрммрм╕рм░ рм╣рм╛рмдрмЫрмбрм╝рм╛ рмХрм░рмирнНрмдрнБ рмирм╛рм╣рм┐рмБ, рмХрм╛рм░рмг рмПрмХ рмЫрнЛрмЯ рм╕рнБрмпрнЛрмЧ рмормзрнНрнЯ рмЖрмкрмгрмЩрнНрмХрнБ рмЖрм░рнНрмерм┐рмХ рм╕рморнГрмжрнНрмзрм┐ рмжрнЗрмЗрмкрм╛рм░рнЗред рм╕рнНрн▒рм╛рм╕рнНрмернНрнЯ рмкрнНрм░рмдрм┐ рм╕рм╛рморм╛рмирнНрнЯ рм╕рмЪрнЗрмдрми рм░рнБрм╣рмирнНрмдрнБ, рм╢рм╛рм░рнАрм░рм┐рмХ рмкрнАрмбрм╝рм╛ рмЕрмирнБрмнрмм рм╣рнЛрмЗрмкрм╛рм░рнЗред рмЬрм░рнБрм░рнА рмХрм╛рмо рмкрм╛рмЗрмБ рмпрм╛рмдрнНрм░рм╛ рмХрм░рм┐рммрм╛рмХрнБ рмкрмбрм╝рм┐рмкрм╛рм░рнЗред
рммрм┐рмЫрм╛ рм░рм╛рм╢рм┐
рмЖрмЬрм┐ рмЖрмкрмг рмпрнЗрмЙрмБ рмХрм╛рм░рнНрмпрнНрнЯрм░рнЗ рм╣рм╛рмд рмжрнЗрммрнЗ рм╕рнЗрмерм┐рм░рнЗ рм╕рмлрм│рмдрм╛ рмкрнНрм░рм╛рмкрнНрмд рмХрм░рм┐рммрнЗред рмЖрмкрмгрмЩрнНрмХрм░ рмкрнБрм░рнБрмгрм╛ рмжрм┐рмирм░ рмХрнМрмгрм╕рм┐ рммрм┐рммрм╛рмж рмЖрмЬрм┐ рм╢рнЗрм╖ рм╣рнЗрммред рмХрм╛рм░рнНрмпрнНрнЯрмХрнНрм╖рнЗрмдрнНрм░рм░рнЗ рмЖрмкрмгрмЩрнНрмХ рмХрм╛рм░рнНрмпрнНрнЯ рмкрнНрм░рмгрм╛рм│рнА рмкрм╛рмЗрмБ рмЙрмЪрнНрмЪ рмкрнНрм░рм╢рмВрм╕рм╛ рморм┐рм│рм┐рммред рмЖрмкрмг рмирм┐рмЬрм░ рммрнНрнЯрмХрнНрмдрм┐рмЧрмд рмЬрнАрммрми рмУ рмкрм╛рм░рм┐рммрм╛рм░рм┐рмХ рмЬрнАрммрмирм░рнЗ рм╕рмарм┐рмХрнН рм╕рмирнНрмдрнБрм│рми рм░рмХрнНрм╖рм╛ рмХрм░рм┐рммрм╛рм░рнЗ рм╕рмлрм│ рм╣рнЗрммрнЗред рмкрм░рм┐рммрм╛рм░рм░рнЗ рмХрнМрмгрм╕рм┐ рм╕рмжрм╕рнНрнЯрмЩрнНрмХ рмнрнБрм▓ рммрнНрнЯрммрм╣рм╛рм░рмХрнБ рмзрнИрм░рнНрмпрнНрнЯрм░ рм╕рм╣ рмЧрнНрм░рм╣рмг рмХрм░рмирнНрмдрнБ, рмЖрмкрмгрмЩрнНрмХ рмЙрмкрм╕рнНрмерм┐рмдрм┐ рмпрнЛрмЧрнБрмБ рмШрм░рм░ рммрм╛рмдрм╛рммрм░рмг рмЦрнБрм╕рм┐ рм░рм╣рм┐рммред
рмзрмирнБ рм░рм╛рм╢рм┐
рмЖрмЬрм┐ рмЖрмкрмгрмЩрнНрмХ рмЖрнЯрм░рнЗ рммрнГрмжрнНрмзрм┐ рм╣рнЗрммрм╛рм░ рмпрнЛрмЧ рм░рм╣рм┐рмЫрм┐ред рмкрнНрм░рнЗрмо рмкрнНрм░рм╕рмЩрнНрмЧрм░рнЗ рм╕рмлрм│рмдрм╛ рмкрм╛рмЗрмБ рмЕрмирнБрмХрнВрм│ рмЕрммрм╕рм░ рморм┐рм│рм┐рммред рммрнНрнЯрммрм╕рм╛рнЯрм┐рмХ рм╕рнНрмерм┐рмдрм┐ рмормзрнНрнЯ рмЕрмирнБрмХрнВрм│ рм░рм╣рм┐рммред рмпрмжрм┐ рмкрм░рм┐рммрм╛рм░рм░рнЗ рмнрмЙрмгрнАрмЩрнНрмХ рммрм┐рммрм╛рм╣рм░рнЗ рмХрм┐рмЫрм┐ рммрм╛рмзрм╛ рмЖрм╕рнБрмерм┐рм▓рм╛, рмдрнЗрммрнЗ рмдрм╛рм╣рм╛ рмЖрмЬрм┐ рмжрнВрм░ рм╣рнЗрммред рмкрмЗрм╕рм╛рм░ рм▓рм╛рмн рморм┐рм│рм┐рмм рмХрм┐рмирнНрмдрнБ рмкрм┐рм▓рм╛рмЩрнНрмХ рм╕рнНрн▒рм╛рм╕рнНрмернНрнЯрмХрнБ рмирнЗрмЗ рм╕рм╛рморм╛рмирнНрнЯ рмЪрм┐рмирнНрмдрм┐рмд рм░рм╣рм┐рмкрм╛рм░рмирнНрмдрм┐ред рмЕрмирнНрнЯ рм▓рнЛрмХрмЩрнНрмХ рмЪрм╛рмкрм░рнЗ рмЖрм╕рм┐ рмирм┐рмЬрм░ рмирм┐рм╖рнНрмкрмдрнНрмдрм┐ рмкрм░рм┐рммрм░рнНрмдрнНрмдрми рмХрм░рмирнНрмдрнБ рмирм╛рм╣рм┐рмБ, рмирм┐рмЬ рммрм┐рммрнЗрмХ рмЙрмкрм░рнЗ рмнрм░рм╕рм╛ рм░рмЦрмирнНрмдрнБред
рмормХрм░ рм░рм╛рм╢рм┐
рмЖрмЬрм┐ рмЖрмкрмг рмХрнМрмгрм╕рм┐ рмПрморм┐рмдрм┐ рммрм╕рнНрмдрнБ рммрм╛ рмЬрм┐рмирм┐рм╖ рмкрнНрм░рм╛рмкрнНрмд рмХрм░рм┐рммрнЗ рмпрм╛рм╣рм╛рм░ рмЗрмЪрнНрмЫрм╛ рмЖрмкрмг рммрм╣рнБрмд рмжрм┐рмирм░рнБ рмХрм░рнБрмерм┐рм▓рнЗред рм╕рморнЯрм░ рмЕрмкрммрнНрнЯрммрм╣рм╛рм░ рмХрм░рмирнНрмдрнБ рмирм╛рм╣рм┐рмБред рм╢рм╛рм░рнАрм░рм┐рмХ рмлрм┐рмЯрмирнЗрм╕рнН рмПрммрмВ рморм╛рмирм╕рм┐рмХ рм╢рм╛рмирнНрмдрм┐ рмкрм╛рмЗрмБ рммрнНрнЯрм╛рнЯрм╛рмо (Work out) рмЙрмкрм░рнЗ рмзрнНрнЯрм╛рми рмжрм┐рмЕрмирнНрмдрнБред рмЖрмдрнНрморммрм┐рм╢рнНрн▒рм╛рм╕рм░ рм╕рм╣ рмирм┐рмЬ рм▓рмХрнНрм╖рнНрнЯ рмкрмерм░рнЗ рмЖрмЧрмХрнБ рммрмврм╝рмирнНрмдрнБред рмЖрмЬрм┐ рмжрм┐рмирмЯрм┐ рмЖрмкрмгрмЩрнНрмХ рмкрм╛рмЗрмБ рм╕рммрнБрмарм╛рм░рнБ рм╢рнНрм░рнЗрм╖рнНрма рмкрнНрм░рморм╛рмгрм┐рмд рм╣рнЗрммред рмкрм╛рм░рм┐рммрм╛рм░рм┐рмХ рм╕рморм╕рнНрнЯрм╛ рм╕рморм╛рмзрм╛рми рмХрм░рм┐рммрм╛рм░рнЗ рмЖрмкрмг рм╕рмлрм│ рм╣рнЗрммрнЗ рмПрммрмВ рм╢рмдрнНрм░рнБрморм╛рмирнЗ рм╢рм╛рмирнНрмд рм░рм╣рм┐рммрнЗред
рмХрнБрморнНрмн рм░рм╛рм╢рм┐
рмХрнМрмгрм╕рм┐ рмкрнНрм░рмнрм╛рммрм╢рм╛рм│рнА рммрнНрнЯрмХрнНрмдрм┐рмЩрнНрмХ рм╕рм╣рмпрнЛрмЧрм░рнЗ рмЖрмкрмгрмЩрнНрмХ рмХрм╛рм░рнНрмпрнНрнЯрм░рнЗ рмЖрм╕рнБрмерм┐рммрм╛ рммрм╛рмзрм╛рммрм┐рмШрнНрми рмжрнВрм░ рм╣рнЗрммред рм╢рнНрн▒рм╢рнБрм░ рмШрм░ рмкрмХрнНрм╖рм░рнБ рм╕рм╛рм╣рм╛рмпрнНрнЯ рмкрнНрм░рм╛рмкрнНрмд рм╣рнЗрммред рмЖрмЬрм┐ рмжрм┐рмирм░ рмЖрм░рморнНрмн рммрм╣рнБрмд рмЙрмдрнНрм╕рм╛рм╣рм░ рм╕рм╣ рм╣рнЗрммред рмкрм╛рм░рм┐рммрм╛рм░рм┐рмХ рморм╛рморм▓рм╛рмЧрнБрмбрм╝рм┐рмХрм░рнЗ рм╕рмдрм░рнНрмХ рм░рнБрм╣рмирнНрмдрнБ рмПрммрмВ рм╕рморнНрмкрм░рнНрмХрм░рнЗ рм╕рнБрмзрм╛рм░ рмЖрмгрм┐рммрм╛рмХрнБ рмЪрнЗрм╖рнНрмЯрм╛ рмХрм░рмирнНрмдрнБред рмХрм╛рм╣рм╛ рмХрмерм╛рм░рнЗ рмкрмбрм╝рм┐ рмирм┐рм╖рнНрмкрмдрнНрмдрм┐ рмирм┐рмЕрмирнНрмдрнБ рмирм╛рм╣рм┐рмБ, рмирмЪрнЗрмдрнН рмкрм░рнЗ рм╕рморм╕рнНрнЯрм╛ рм╣рнЛрмЗрмкрм╛рм░рнЗред рмХрнНрм╖рнБрмжрнНрм░ рммрнНрнЯрм╛рмкрм╛рм░рнАрморм╛рмирнЗ рмЕрмпрмерм╛ рмзрми рмирм┐рммрнЗрм╢ рмХрм░рм┐рммрм╛ рмарм╛рм░рнБ рмжрнВрм░рнЗрмЗ рм░рнБрм╣рмирнНрмдрнБред
рморнАрми рм░рм╛рм╢рм┐
рмирм┐рмЬрм░ рмХрм┐рмЫрм┐ рмЦрм░рм╛рмк рмЕрмнрнНрнЯрм╛рм╕рм░рнЗ рм╕рнБрмзрм╛рм░ рмЖрмгрм┐рммрм╛ рмкрм╛рмЗрмБ рмЖрмЬрм┐ рмжрм┐рмирмЯрм┐ рм╢рнНрм░рнЗрм╖рнНрмаред рммрм┐рммрм╛рм╣рм┐рмд рмЬрнАрммрми рм╕рнБрмЦрморнЯ рм╣рнЗрммрм╛ рм╕рм╣ рмкрнБрм░рнБрмгрм╛ рм╕рморм╕рнНрмд рмормдрмнрнЗрмжрм░ рмЕрмирнНрмд рмШрмЯрм┐рммред рммрнНрнЯрм╛рмкрм╛рм░ рмХрнНрм╖рнЗрмдрнНрм░рм░рнЗ рмЖрмкрмгрмЩрнНрмХрнБ рмЖрмЬрм┐ рмЕрмкрм╛рм░ рм▓рм╛рмн рморм┐рм│рм┐рммрм╛рм░ рмпрнЛрмЧ рмЕрмЫрм┐ред рмЖрм░рнНрмерм┐рмХ рм╕рнНрмерм┐рмдрм┐рм░рнЗ рммрмбрм╝ рм╕рнБрмзрм╛рм░ рмЖрм╕рм┐рммред рмпрмжрм┐ рмХрнМрмгрм╕рм┐ рм╕рморнНрмкрмдрнНрмдрм┐ рммрм╛ рмЬрморм┐рммрм╛рмбрм╝рм┐ рм╕рморнНрммрмирнНрмзрнАрнЯ рммрм╛рмж рммрм┐рммрм╛рмж рм▓рморнНрммрм╛ рм╕рморнЯрм░рнБ рмЪрм╛рм▓рм┐рмЫрм┐, рмдрнЗрммрнЗ рмдрм╛рм╣рм╛ рмЖрмЬрм┐ рм╢рнЗрм╖ рм╣рнЗрммрм╛рмХрнБ рмпрм╛рмЙрмЫрм┐ред

