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#❤️Love You ज़िंदगी ❤️ #🌞 Good Morning🌞
❤️Love You ज़िंदगी ❤️ - ७ दिन 7 तरह का हेल्दी ब्रेकफास्ट Amma K Thaall ओट्स पोहा ब्रेकफास्ट মীমনায বনান কী বিখি १. कढ़ाई में तेल गरम करें , राई डालें सामग्रीः 1 कप ओट्स , १/२ कप मिक्स २. प्याज और सब्जी भूनें सब्जी, १ प्याज, १ छोटा चम्मच राई, ३. ओट्स डालकर 5 मिनट पकाएं १ छोटा चम्मच तेल, नमक ४. गरम गरम सर्व करें বনান কী বিখি मंगलवार - वेज उपमा सूजी को हल्का भून लें : 1 कप सूजी , १/२ कप सब्जी, মামস্ী: २. कढ़ाई में तड़का लगाएं १ प्याज, १ छोटा चम्मच राई, करी ३. सब्जी और पानी डालें ४. सूजी डालकर पकाएं পনা, নমক বনান কী বিখি बुधवार - मूंग दाल चीला १. दाल पीसकर बैटर बनाएं भीगी मूंग दाल, 1 हरी सामग्रीः 1 कप २. मसाले मिलाएं ३. तवे पर चीला सेकें मिर्च, 1 छोटा चम्मच जीरा, नमक ४. चटनी के साथ सर्व करें बनाने की विधि गुरुवार - वेज सैंडविच १. ब्रेड पर बटर लगाएं सामग्रीः 4 ब्रेड स्लाइस, खीरा , टमाटर, २. सब्ज़ियां रखें ३. टोस्ट करें बटर, नमक , काली मिर्च ४. गरम सर्व करें बनाने की विथि पोहा शुक्रवार १. पोहा धोकर रखें सामग्रीः 1 कप पोहा, १ प्याज २. कढ़ाई में तड़का लगाएं ३. पोहा डालकर पकाएं मूंगफली, हल्दी, नमक, नींबू नींबू डालकर सर्व करें बनाने की विधि शनिवार নলিয়া .বুল্লিয়া থল ল सामग्रीः 1 कप दलिया, २ कप पानी, 3. পানী ভ্ালকয একায १/२ कप सब्जी , नमक ४. गरम सर्व करें इडली सांभर ২নিনায বনান কী নিখি बैटर से इडली बनाएं सामग्रीः 1 कप इडली बैटर, १ कप २. सांभर तैयार करें सांभर , नारियल चटनी ३. चटनी के साथ सर्व करें ७ दिन 7 तरह का हेल्दी ब्रेकफास्ट Amma K Thaall ओट्स पोहा ब्रेकफास्ट মীমনায বনান কী বিখি १. कढ़ाई में तेल गरम करें , राई डालें सामग्रीः 1 कप ओट्स , १/२ कप मिक्स २. प्याज और सब्जी भूनें सब्जी, १ प्याज, १ छोटा चम्मच राई, ३. ओट्स डालकर 5 मिनट पकाएं १ छोटा चम्मच तेल, नमक ४. गरम गरम सर्व करें বনান কী বিখি मंगलवार - वेज उपमा सूजी को हल्का भून लें : 1 कप सूजी , १/२ कप सब्जी, মামস্ী: २. कढ़ाई में तड़का लगाएं १ प्याज, १ छोटा चम्मच राई, करी ३. सब्जी और पानी डालें ४. सूजी डालकर पकाएं পনা, নমক বনান কী বিখি बुधवार - मूंग दाल चीला १. दाल पीसकर बैटर बनाएं भीगी मूंग दाल, 1 हरी सामग्रीः 1 कप २. मसाले मिलाएं ३. तवे पर चीला सेकें मिर्च, 1 छोटा चम्मच जीरा, नमक ४. चटनी के साथ सर्व करें बनाने की विधि गुरुवार - वेज सैंडविच १. ब्रेड पर बटर लगाएं सामग्रीः 4 ब्रेड स्लाइस, खीरा , टमाटर, २. सब्ज़ियां रखें ३. टोस्ट करें बटर, नमक , काली मिर्च ४. गरम सर्व करें बनाने की विथि पोहा शुक्रवार १. पोहा धोकर रखें सामग्रीः 1 कप पोहा, १ प्याज २. कढ़ाई में तड़का लगाएं ३. पोहा डालकर पकाएं मूंगफली, हल्दी, नमक, नींबू नींबू डालकर सर्व करें बनाने की विधि शनिवार নলিয়া .বুল্লিয়া থল ল सामग्रीः 1 कप दलिया, २ कप पानी, 3. পানী ভ্ালকয একায १/२ कप सब्जी , नमक ४. गरम सर्व करें इडली सांभर ২নিনায বনান কী নিখি बैटर से इडली बनाएं सामग्रीः 1 कप इडली बैटर, १ कप २. सांभर तैयार करें सांभर , नारियल चटनी ३. चटनी के साथ सर्व करें - ShareChat