INSTALL
लोकप्रिय
-
803 ने देखा
•
#🏋️♀️హెల్త్ టిప్స్
18
13
कमेंट
Your browser does not support JavaScript!
![🏋️♀️హెల్త్ టిప్స్ - మన శరీరంలో కాల్షియం పెంచే సహజమైన మార్గాలు. 1. పాల ఉత్పత్తులు తినాలి: 5ಶ್ವಿಯೂ పాలు పెరుగు; చీజ్వంటివి . ఎక్కువగా ఇస్తాయి ఆకుకూరలు తినాలి: 2 01655 పాలకూర గోంగూర మెంతికూర లాంటి ఆకుకూరల్లో కూడా మంచి కాల్షియం ఉంటుంది: విత్తనాలు & కాయలూ: 3 నువ్వులు; బాదం; జీడిపప్పు; చియా సీడ్స్ వంటివి కాల్షియం పెంచుతాయి: 4. చేపలు తినడం: ನೌರ್ಡಿನ, ನೌಲ್ಮನ ಏಂಲಿ ವೆಏಲ್ಲ್ 5ಲ್ದಿಯಂ " మరియు విటమిన్ D రెండూ ఎక్కువగా ఉంటాయి AnilFacts Telugu] మన శరీరంలో కాల్షియం పెంచే సహజమైన మార్గాలు. 1. పాల ఉత్పత్తులు తినాలి: 5ಶ್ವಿಯೂ పాలు పెరుగు; చీజ్వంటివి . ఎక్కువగా ఇస్తాయి ఆకుకూరలు తినాలి: 2 01655 పాలకూర గోంగూర మెంతికూర లాంటి ఆకుకూరల్లో కూడా మంచి కాల్షియం ఉంటుంది: విత్తనాలు & కాయలూ: 3 నువ్వులు; బాదం; జీడిపప్పు; చియా సీడ్స్ వంటివి కాల్షియం పెంచుతాయి: 4. చేపలు తినడం: ನೌರ್ಡಿನ, ನೌಲ್ಮನ ಏಂಲಿ ವೆಏಲ್ಲ್ 5ಲ್ದಿಯಂ " మరియు విటమిన్ D రెండూ ఎక్కువగా ఉంటాయి AnilFacts Telugu] - ShareChat](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_887410_13f7ec13_1770274884293_sc.jpg?tenant=sc&referrer=pwa-sharechat-service&f=293_sc.jpg "🏋️♀️హెల్త్ టిప్స్ - మన శరీరంలో కాల్షియం పెంచే సహజమైన మార్గాలు. 1. పాల ఉత్పత్తులు తినాలి: 5ಶ್ವಿಯೂ పాలు పెరుగు; చీజ్వంటివి . ఎక్కువగా ఇస్తాయి ఆకుకూరలు తినాలి: 2 01655 పాలకూర గోంగూర మెంతికూర లాంటి ఆకుకూరల్లో కూడా మంచి కాల్షియం ఉంటుంది: విత్తనాలు & కాయలూ: 3 నువ్వులు; బాదం; జీడిపప్పు; చియా సీడ్స్ వంటివి కాల్షియం పెంచుతాయి: 4. చేపలు తినడం: ನೌರ್ಡಿನ, ನೌಲ್ಮನ ಏಂಲಿ ವೆಏಲ್ಲ್ 5ಲ್ದಿಯಂ \" మరియు విటమిన్ D రెండూ ఎక్కువగా ఉంటాయి AnilFacts Telugu] మన శరీరంలో కాల్షియం పెంచే సహజమైన మార్గాలు. 1. పాల ఉత్పత్తులు తినాలి: 5ಶ್ವಿಯೂ పాలు పెరుగు; చీజ్వంటివి . ఎక్కువగా ఇస్తాయి ఆకుకూరలు తినాలి: 2 01655 పాలకూర గోంగూర మెంతికూర లాంటి ఆకుకూరల్లో కూడా మంచి కాల్షియం ఉంటుంది: విత్తనాలు & కాయలూ: 3 నువ్వులు; బాదం; జీడిపప్పు; చియా సీడ్స్ వంటివి కాల్షియం పెంచుతాయి: 4. చేపలు తినడం: ನೌರ್ಡಿನ, ನೌಲ್ಮನ ಏಂಲಿ ವೆಏಲ್ಲ್ 5ಲ್ದಿಯಂ \" మరియు విటమిన్ D రెండూ ఎక్కువగా ఉంటాయి AnilFacts Telugu] - ShareChat")