ShareChat
click to see wallet page
search
#🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #Health tips #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು 🏠🩺 #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್
🌿ಮನೆ ಮದ್ದು - ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳ ಪ್ರಯೋಜನ ಹೃದಯ; ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ  జిణణియి సుధారిసలు చుక్తు ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದ ಭಾವನೆಗೆ ಫೈಬರ್` ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಮೆಗಾ-3, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಂ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ: ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ  ಬೇಸಿಗೆ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ತಂಪಾದ ^ ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು  ಆರೋಗೈ ಸಲಹೆ ರಾಜು ಎಸ್ ಮಠ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳ ಪ್ರಯೋಜನ ಹೃದಯ; ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ  జిణణియి సుధారిసలు చుక్తు ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದ ಭಾವನೆಗೆ ಫೈಬರ್` ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಮೆಗಾ-3, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಂ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ: ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ  ಬೇಸಿಗೆ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ತಂಪಾದ ^ ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು  ಆರೋಗೈ ಸಲಹೆ ರಾಜು ಎಸ್ ಮಠ - ShareChat