ShareChat
click to see wallet page
search
ಪಾದದ ಆರೈಕೆ #ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿ
ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿ - ಪಾದ ನೋವಿಗೆ ಸರಳ ಪರಿಹಾರ ದಿನವಿಡೀ ದಣಿದ ಪಾದಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕೊಡಿ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ 15 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷ ಬಿಸಿನೀರಿನಲ್ಲಿ ಪಾದ ನೆನೆಸಿಡುವ ಈ ಸಣ್ಣ ಅಭ್ಯಾಸ; ನೋವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ದೂರ ಮಾಡಿ ರಾಕ್ರಿ నిద్రియిన్నునిమమదాగినుక్తది సుబచాద ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ ಪಾದ ನೋವಿಗೆ ಸರಳ ಪರಿಹಾರ ದಿನವಿಡೀ ದಣಿದ ಪಾದಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕೊಡಿ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ 15 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷ ಬಿಸಿನೀರಿನಲ್ಲಿ ಪಾದ ನೆನೆಸಿಡುವ ಈ ಸಣ್ಣ ಅಭ್ಯಾಸ; ನೋವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ದೂರ ಮಾಡಿ ರಾಕ್ರಿ నిద్రియిన్నునిమమదాగినుక్తది సుబచాద ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ - ShareChat