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SURYA PRATAP PANDEY

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#😵टाइम पास #😆 कॉमेडी एक्टिंग #🏚चुटकुलों का घर😜 #😂पहेलियाँ ❓ #😉 और बताओ

😵टाइम पास - सर्दियों में अपने स्वास्थ को बेहतर बनाने के मात्र १० तरीके ' १- सुबह जल्दी १० बजे उठ जायें . Bathroom নব্ধ ঐল নল.@ 2 नाश्ते मैं मक्खन ब्रेड कचौरी और जलेबी खाने के 3 बाद एक लोटा चाय लें..@ इतना करने के बाद थकान होना लाजिमी है, इसलिए 4 २ घंटा सो लें . . ५ - अरे सोते ही रहेंगे क्या लंच नहीँ करना. . ६ - हाँ तो लंच मैं दाल-बाटी, दही, सलाद, पापड़, चटनी, अचार और कुछ मीठा लें..@ ७ - लंच के बाद थोड़ी देर सो जायें ( लगभग 3 घंटा) . ८ - अधिक देर न सोये नहीँ तो शाम के चाय कचोरी का समय निकल जायेगा. मैं कुछ हल्का लें जैसे दाल मक्खनी, ९ - अब डिनर कढ़ाई पनीर, दम आलू और बटर नान with एक्सट्रा मक्खन और एक आइस क्रीम.. १० - रात के खाने के बाद टहलना बहुत ही ज़रूरी है इसलिए अपने बेड का एक चक्कर लगाये और कम्बल ओढ़ कर सो जाए.. ! सेहत एकदम चकाचक रहेगी, वजन थोड़ा सा ज्यादा हो जाये तो चिंता ना करें, आखिर में एक ही तो आती है. सर्दी साल R सर्दियों में अपने स्वास्थ को बेहतर बनाने के मात्र १० तरीके ' १- सुबह जल्दी १० बजे उठ जायें . Bathroom নব্ধ ঐল নল.@ 2 नाश्ते मैं मक्खन ब्रेड कचौरी और जलेबी खाने के 3 बाद एक लोटा चाय लें..@ इतना करने के बाद थकान होना लाजिमी है, इसलिए 4 २ घंटा सो लें . . ५ - अरे सोते ही रहेंगे क्या लंच नहीँ करना. . ६ - हाँ तो लंच मैं दाल-बाटी, दही, सलाद, पापड़, चटनी, अचार और कुछ मीठा लें..@ ७ - लंच के बाद थोड़ी देर सो जायें ( लगभग 3 घंटा) . ८ - अधिक देर न सोये नहीँ तो शाम के चाय कचोरी का समय निकल जायेगा. मैं कुछ हल्का लें जैसे दाल मक्खनी, ९ - अब डिनर कढ़ाई पनीर, दम आलू और बटर नान with एक्सट्रा मक्खन और एक आइस क्रीम.. १० - रात के खाने के बाद टहलना बहुत ही ज़रूरी है इसलिए अपने बेड का एक चक्कर लगाये और कम्बल ओढ़ कर सो जाए.. ! सेहत एकदम चकाचक रहेगी, वजन थोड़ा सा ज्यादा हो जाये तो चिंता ना करें, आखिर में एक ही तो आती है. सर्दी साल R - ShareChat