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mr dilip sir - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
mr dilip sir
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#✍मेरे पसंदीदा लेखक
✍मेरे पसंदीदा लेखक - चावल के आटे की रोटी खाने के फायदे रोटी गेहू की चावल क आटेकी रोटी से अधिक फायदेमद होती ह। यह सपाच्य होने के साथ पोष्टिक भी होती ह। आम तौर परघरा मॅ गैहू के आटे की रोटिया बनाई जाती ह लेकिन चया आपने कभी चावल कै आटे की रोटी खाई ह२ चावत क आटे म का्वहाइडेट फाइवर प्रोटीन केल्शियम मेग्नीशियम ओर विटामिन ची॰ जेसे पोषक तत्व पाए जाते ह जो कई स्वास्थ्य लाभ देते ह चावल की रोटी हल्की होती ह ओर आसानी स पच जाती ह। इस आटे मे फाइवर भरपूर मात्रा मे होता हजो सुवह पेट को करता साफ हान मे मदद ह। होती हे। इस कलोदूर इससे कच्ज कम होती ह रोटी मे डसकी वजह सेःलवे समय तक पेट भरा हुआ गहसूस होता हे। यार॰यार खाने की इच्छा उससे को नियत्रित करनेगे गदद मिलती ह ओर यजन संततित रहता ह। इस आटे मे मौजूद एटीआव्सिडेटस और विटामिन्स त्वचा को अदरसे पोषण देकर चेहरे पर निखार लाते ह। इसस महास को कम करने मेै मदद मिलती ह। चावल के आटे म मोजूद कार्वोहाइड्ेट शरीर को तुरत ऊर्जा प्रदान करते हे। इस रोटी के सेवन स थकान कम होती ह ओर आप दिन भर एवटव रहत ह चावल को आटा ग्लूटेनफ़्री होता ह।जिन लोगो को गेहू स एलजी हे॰ उनके तिए यह एक बेहतरीन विकल्प हे। चावल के आटे की रोटी खाने के फायदे रोटी गेहू की चावल क आटेकी रोटी से अधिक फायदेमद होती ह। यह सपाच्य होने के साथ पोष्टिक भी होती ह। आम तौर परघरा मॅ गैहू के आटे की रोटिया बनाई जाती ह लेकिन चया आपने कभी चावल कै आटे की रोटी खाई ह२ चावत क आटे म का्वहाइडेट फाइवर प्रोटीन केल्शियम मेग्नीशियम ओर विटामिन ची॰ जेसे पोषक तत्व पाए जाते ह जो कई स्वास्थ्य लाभ देते ह चावल की रोटी हल्की होती ह ओर आसानी स पच जाती ह। इस आटे मे फाइवर भरपूर मात्रा मे होता हजो सुवह पेट को करता साफ हान मे मदद ह। होती हे। इस कलोदूर इससे कच्ज कम होती ह रोटी मे डसकी वजह सेःलवे समय तक पेट भरा हुआ गहसूस होता हे। यार॰यार खाने की इच्छा उससे को नियत्रित करनेगे गदद मिलती ह ओर यजन संततित रहता ह। इस आटे मे मौजूद एटीआव्सिडेटस और विटामिन्स त्वचा को अदरसे पोषण देकर चेहरे पर निखार लाते ह। इसस महास को कम करने मेै मदद मिलती ह। चावल के आटे म मोजूद कार्वोहाइड्ेट शरीर को तुरत ऊर्जा प्रदान करते हे। इस रोटी के सेवन स थकान कम होती ह ओर आप दिन भर एवटव रहत ह चावल को आटा ग्लूटेनफ़्री होता ह।जिन लोगो को गेहू स एलजी हे॰ उनके तिए यह एक बेहतरीन विकल्प हे। - ShareChat