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#🍱ਫੂਡ ਰੈਸਿਪੀ #👍Immunity ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਫੂਡ🥗

🍱ਫੂਡ ਰੈਸਿਪੀ - सुबह का हेल्दी नाश्ता - उपमा | दलिया पोहा m [ a [ पोहा रेसिपी स्वादः हल्का ओर टेस्टी समयः १५ भिनट सर्विंगः 2 लोग सामग्नीः विधिः पोहा = २ रप पोहा धोकर 5 मिनट छान लें ಗuಧ( ಗಹಹಾ); ঘোস - कढ़ाही में तेल, राई ओर मूगफती भूने মুদক্চণ] 2೭drrule प्याज़ व निर्च डातकर हल्का सुनहरा करे हरा मिर्च - १ कटी हुईे ೫೯ हल्दी नमक ओर पोहा मिलाएँ * 5-1 % रीसपून हिल्दी - ४ककर 2 भिनट पम।ए TT स्गादानुसार नीनू रसच धनिया डालफर परोसे टेवतरपन মল - নীনু মম - ! বৈলম্ুন हरा थनिया २ टवलस्पून u उपमा रेसिपी समयः २० भिनट सचिगः 2 लोग भरमेट ओर पोष्टिक स्वाद सामग्रीः af: सूजी को सूखी कढाही में हल्का भून ले fll 164 u <1(2l) तेल मे राई करी पत्ता प्याज़ भूने pकu ist सब्जिया डालकर 2 मिनट पकाए ஈ5ப F टीसपून पानी ओर नमळ डातकर उचाले 0-I0 পনা মুর্সী স্ালন gয चलाए பிர ठककर 3 ४ भिनट पकाए तेल বলসুন नमक स्वायानुसार पानी 2474 { दलिया रेसिपी स्वादः सादा औरहिल्दी समयः २५ भिनट सिचिगः 2 लोग सामग्नीः विधिः गेरूँ का दलिया - १ कप दलिया को हल्का भूनले মিরম कुफर मे तेल।घी 4 जीरा डाले " 4|- 174` जीरा - % टीस्पून सच्ज़िया टालकर चलाएं दलिया नमक वपानी डाले स्वायानुसार গমত तेलापी ~ १ टीसपून २ सीटी आने तक पकाएँ পানী - } ক্7 सुबह का हेल्दी नाश्ता - उपमा | दलिया पोहा m [ a [ पोहा रेसिपी स्वादः हल्का ओर टेस्टी समयः १५ भिनट सर्विंगः 2 लोग सामग्नीः विधिः पोहा = २ रप पोहा धोकर 5 मिनट छान लें ಗuಧ( ಗಹಹಾ); ঘোস - कढ़ाही में तेल, राई ओर मूगफती भूने মুদক্চণ] 2೭drrule प्याज़ व निर्च डातकर हल्का सुनहरा करे हरा मिर्च - १ कटी हुईे ೫೯ हल्दी नमक ओर पोहा मिलाएँ * 5-1 % रीसपून हिल्दी - ४ककर 2 भिनट पम।ए TT स्गादानुसार नीनू रसच धनिया डालफर परोसे टेवतरपन মল - নীনু মম - ! বৈলম্ুন हरा थनिया २ टवलस्पून u उपमा रेसिपी समयः २० भिनट सचिगः 2 लोग भरमेट ओर पोष्टिक स्वाद सामग्रीः af: सूजी को सूखी कढाही में हल्का भून ले fll 164 u <1(2l) तेल मे राई करी पत्ता प्याज़ भूने pकu ist सब्जिया डालकर 2 मिनट पकाए ஈ5ப F टीसपून पानी ओर नमळ डातकर उचाले 0-I0 পনা মুর্সী স্ালন gয चलाए பிர ठककर 3 ४ भिनट पकाए तेल বলসুন नमक स्वायानुसार पानी 2474 { दलिया रेसिपी स्वादः सादा औरहिल्दी समयः २५ भिनट सिचिगः 2 लोग सामग्नीः विधिः गेरूँ का दलिया - १ कप दलिया को हल्का भूनले মিরম कुफर मे तेल।घी 4 जीरा डाले " 4|- 174` जीरा - % टीस्पून सच्ज़िया टालकर चलाएं दलिया नमक वपानी डाले स्वायानुसार গমত तेलापी ~ १ टीसपून २ सीटी आने तक पकाएँ পানী - } ক্7 - ShareChat