ದಿನಪತ್ರಿಕೆ Images • M M RAMESH (@26965485) on ShareChat

M M RAMESH - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

#ದಿನಪತ್ರಿಕೆ #🤓ಸರಕಾರಿ ಉದ್ಯೋಗ ಅಪ್ಡೇಟ್ಸ್ #📜ಪ್ರಚಲಿತ ವಿದ್ಯಮಾನ📜 #🧠 ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನ & ಕರೆಂಟ್ ಅಫೇರ್ಸ್ 🧠 #🔴ಲೇಟೆಸ್ಟ್ ನ್ಯೂಸ್ ಅಪ್ಡೇಟ್ಸ್

ದಿನಪತ್ರಿಕೆ - ಸಂಯುಕ್ತ ಕರ್ನಾಟಕ ಕನನರಿಗರ ಪಾಶಿಪೆ {a ಸ್ತಮಾಗೆ ಸರಳ ವುನೆವುದ್ದು ಅ ಅಸ್ತಮಾ (ಆಸ್ತಮಾ) ಒಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗವಾಗಿದ್ದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಶಾಸಕೋಶದ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳು ಉಬ್ಬಿ. ಕಿರಿದಾಗಿ: ಲೋಳಿಯಿಂದ ತುಂಬಿ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ತೂಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ: శేమ్యమ ಎದೆಯ ಬಿಗಿತ ಮತು ಉಸಿರಾಟದ ಉಬ್ಬಸ್ ತೊಂದರೆ ಮುಂತಾದ ಲಕಣಗಳು ಅಸಮಾ ಇರುವವರಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅಲರ್ಜಿಗಳು: ಧೂಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಲಸ್ತಮಾವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು: ಅಸ್ತಮಾ ಅಥವಾ ಉಬ್ಬಸದ ತೊಂದರೆಯನ್ನು వాగదిద్దరణ; ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ; ಎದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟಟಿಗೆ ಶಾಖ ನೀಡಬೇಕು . ಸ್ವಲ್ಪತುರಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ ಕೆಲವು ಸರಳ ಮನವುದುಗಳ ಮೂಲಕ ಅದರ 7 ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ ತಣದ ನಂತರ ಹರಳು ಆರು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬಹುದು:; ಚಿಟಿಕೆ ಕರ್ಪೂರ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಇಂಗನ್ನು ಹಾಕಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವಾಗಲೀ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ: ಕೆಲವು ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ದಾಲಿನ್" ಲವಂಗ: ಮೆಣಸು: ಜೀರಿಗೆ: ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಮತು ಹರಳಾಗಿಸಿದ &. ಅಸಮಾದಿಂದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಬಳಲುತಿರುವವರು ಈ ಮಶಣದ యొరగ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಂಬೆಹಲ್ಲಿನ ಅರ್ಧ ಟೀ ಚಮಚ ಚಹಾ. ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳು ; ಬೇನತುಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಟಿನ್ನಿಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಚೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು: ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲ 0. ಆಸ್ತಮಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವರ್ಷಐಡೀ್ 2. ಆಡುಸೋಗೆ ಐಶೇಷವಾಗಿ ತೂಂದರೆ ಉಲ್ಬಣಿಸುವ ಎಲಿಗಳನ್ನು ಹಬೆಯಲ್ಲಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಬೇಯಿಸಿ ರಿಸ ಜೇನತುಪದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚನೆ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ನೀರು ತುಂಬಾ ತೆಗೆಯಬೇಕು. ಎರಡು ಚಮಚ ರಸಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚಿಟಕೆ ದಾಲಿನ ಪಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ బినియోగింబాందు) ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಿ: ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಅಸ್ತಮಾಗೆ 10 3. ತೀವವಾದ ಅಸಮಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ: ಶುಂಠಿ ರಸ ಉಪಯುಕವಾಗಿದೆ; ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಸೇಎಿಸಿ; 1 ಆಸಮಾ ದಾಳಯನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು 810 ಹನ ತೀವ್ವಾಗಿದ್ದರೆ; ಲವಂಗ ಮತ್ತು ಏಲಕ್ಕಿಯನ್ನು 4 గరెలు ದಾಲ್ಚಿನ್ನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಸೇವಿಸಿ: ಸೇರಿಸಿ ವೀಳ್ಯದೆಲೆಗಳನ್ನು ಅಗಿದು ರಸವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ 12. ಶಂಠಿ ರಸ. ವೀಳ್ದ ಎಲಿಯ ರಸ ಮತು ಚೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ನಂಗಬೇಕು $. ದಮೆಯ ತೀವ್ರ ಉಲ್ಬಣದ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಎಳ್ಳಿನ್; ಸೇವಿಸಬೇಕು:; 13. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಲವಂಗ. ತುಳಸಿ; ಓಂಕಾಳು ಎಣ್ಣೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಎದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲ್ಿ ಅಕ್ಕರಕಾರ; ಕರ್ಪೂರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಬೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ನೀಲಗಿರಿ ಅಥವಾ ಲವಂಗ ಎಣ್ಣೆಯ ಹಬೆ ೧. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದಾಗ; ఎరయి మ ఎరైదా ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸವರಿ ಅದನ್ನು ಬಾಣಲಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ Jaanara Guru Edition 2026 Page No Jan 21 05 Powered by erelegocom ಸಂಯುಕ್ತ ಕರ್ನಾಟಕ ಕನನರಿಗರ ಪಾಶಿಪೆ {a ಸ್ತಮಾಗೆ ಸರಳ ವುನೆವುದ್ದು ಅ ಅಸ್ತಮಾ (ಆಸ್ತಮಾ) ಒಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗವಾಗಿದ್ದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಶಾಸಕೋಶದ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳು ಉಬ್ಬಿ. ಕಿರಿದಾಗಿ: ಲೋಳಿಯಿಂದ ತುಂಬಿ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ತೂಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ: శేమ్యమ ಎದೆಯ ಬಿಗಿತ ಮತು ಉಸಿರಾಟದ ಉಬ್ಬಸ್ ತೊಂದರೆ ಮುಂತಾದ ಲಕಣಗಳು ಅಸಮಾ ಇರುವವರಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅಲರ್ಜಿಗಳು: ಧೂಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಲಸ್ತಮಾವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು: ಅಸ್ತಮಾ ಅಥವಾ ಉಬ್ಬಸದ ತೊಂದರೆಯನ್ನು వాగదిద్దరణ; ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ; ಎದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟಟಿಗೆ ಶಾಖ ನೀಡಬೇಕು . ಸ್ವಲ್ಪತುರಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ ಕೆಲವು ಸರಳ ಮನವುದುಗಳ ಮೂಲಕ ಅದರ 7 ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ ತಣದ ನಂತರ ಹರಳು ಆರು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬಹುದು:; ಚಿಟಿಕೆ ಕರ್ಪೂರ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಇಂಗನ್ನು ಹಾಕಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವಾಗಲೀ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ: ಕೆಲವು ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ದಾಲಿನ್" ಲವಂಗ: ಮೆಣಸು: ಜೀರಿಗೆ: ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಮತು ಹರಳಾಗಿಸಿದ &. ಅಸಮಾದಿಂದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಬಳಲುತಿರುವವರು ಈ ಮಶಣದ యొరగ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಂಬೆಹಲ್ಲಿನ ಅರ್ಧ ಟೀ ಚಮಚ ಚಹಾ. ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳು ; ಬೇನತುಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಟಿನ್ನಿಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಚೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು: ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲ 0. ಆಸ್ತಮಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವರ್ಷಐಡೀ್ 2. ಆಡುಸೋಗೆ ಐಶೇಷವಾಗಿ ತೂಂದರೆ ಉಲ್ಬಣಿಸುವ ಎಲಿಗಳನ್ನು ಹಬೆಯಲ್ಲಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಬೇಯಿಸಿ ರಿಸ ಜೇನತುಪದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚನೆ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ನೀರು ತುಂಬಾ ತೆಗೆಯಬೇಕು. ಎರಡು ಚಮಚ ರಸಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚಿಟಕೆ ದಾಲಿನ ಪಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ బినియోగింబాందు) ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಿ: ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಅಸ್ತಮಾಗೆ 10 3. ತೀವವಾದ ಅಸಮಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ: ಶುಂಠಿ ರಸ ಉಪಯುಕವಾಗಿದೆ; ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಸೇಎಿಸಿ; 1 ಆಸಮಾ ದಾಳಯನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು 810 ಹನ ತೀವ್ವಾಗಿದ್ದರೆ; ಲವಂಗ ಮತ್ತು ಏಲಕ್ಕಿಯನ್ನು 4 గరెలు ದಾಲ್ಚಿನ್ನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಸೇವಿಸಿ: ಸೇರಿಸಿ ವೀಳ್ಯದೆಲೆಗಳನ್ನು ಅಗಿದು ರಸವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ 12. ಶಂಠಿ ರಸ. ವೀಳ್ದ ಎಲಿಯ ರಸ ಮತು ಚೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ನಂಗಬೇಕು $. ದಮೆಯ ತೀವ್ರ ಉಲ್ಬಣದ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಎಳ್ಳಿನ್; ಸೇವಿಸಬೇಕು:; 13. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಲವಂಗ. ತುಳಸಿ; ಓಂಕಾಳು ಎಣ್ಣೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಎದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲ್ಿ ಅಕ್ಕರಕಾರ; ಕರ್ಪೂರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಬೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ನೀಲಗಿರಿ ಅಥವಾ ಲವಂಗ ಎಣ್ಣೆಯ ಹಬೆ ೧. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದಾಗ; ఎరయి మ ఎరైదా ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸವರಿ ಅದನ್ನು ಬಾಣಲಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ Jaanara Guru Edition 2026 Page No Jan 21 05 Powered by erelegocom - ShareChat