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#आयुर्वेदिक टिप्स #🍂आयुर्वेदिक घरगुती उपचार टिप्स 🍃 #🎭Whatsapp status
आयुर्वेदिक टिप्स - मिट्टी और गुलाब जल Hி 1. मिट्टी में गुलाब जल दो चम्मच मुल्तानी  मिलाकर पेस्ट बनाएं और चेहरे पर लगाएं। मुख्य लाभः तेलिय त्वचा और बंद pores  साफ होते हैं। २. अंजीर और दूध दो सूखे अंजीर रातभर दूध में भिगो दें, सुबह खाएं और दूध पिएं। मुख्य लाभः कब्ज़ की समस्या और शारीरिक कमजोरी दूर होती है। ३. काली मिर्च और देसी घी आधा चम्मच काली मिर्च पाउडर को एक चम्मच देसी घी में मिलाकर सेवन करें। सर्दी जुकाम और सिर में मुख्य लाभः भारीपन ठीक होता है। ४. धनिया पत्ती और नींबू एक चम्मच बारीक कटी हरी धनिया पत्ती में नींबू का रस मिलाकर खाएं। मुंह के छाले और मसूड़ों से खून मुख्य लाभः आने की समस्या में आराम मिलता है। ५. अश्वगंधा और गुनगुना दूध एक चम्मच अश्वगंधा पाउडर को एक गिलास गुनगुने दूध में मिलाकर रोज पिएं। मुख्य लाभः तनाव कम होता है और शरीर की सहनशक्ति बढ़ती है। मिट्टी और गुलाब जल Hி 1. मिट्टी में गुलाब जल दो चम्मच मुल्तानी  मिलाकर पेस्ट बनाएं और चेहरे पर लगाएं। मुख्य लाभः तेलिय त्वचा और बंद pores  साफ होते हैं। २. अंजीर और दूध दो सूखे अंजीर रातभर दूध में भिगो दें, सुबह खाएं और दूध पिएं। मुख्य लाभः कब्ज़ की समस्या और शारीरिक कमजोरी दूर होती है। ३. काली मिर्च और देसी घी आधा चम्मच काली मिर्च पाउडर को एक चम्मच देसी घी में मिलाकर सेवन करें। सर्दी जुकाम और सिर में मुख्य लाभः भारीपन ठीक होता है। ४. धनिया पत्ती और नींबू एक चम्मच बारीक कटी हरी धनिया पत्ती में नींबू का रस मिलाकर खाएं। मुंह के छाले और मसूड़ों से खून मुख्य लाभः आने की समस्या में आराम मिलता है। ५. अश्वगंधा और गुनगुना दूध एक चम्मच अश्वगंधा पाउडर को एक गिलास गुनगुने दूध में मिलाकर रोज पिएं। मुख्य लाभः तनाव कम होता है और शरीर की सहनशक्ति बढ़ती है। - ShareChat