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Nirog Jiwan - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Nirog Jiwan
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#🌿आयुर्वेद #💪हेल्थ टिप्स वीडियो #nirogjiwan #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🤗 अच्छी सेहत का राज
🌿आयुर्वेद - खजूर खाएं ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाएं! खजूर जैसे मीठे फलों का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है, इसलिए ये बड़ी समस्या पैदा नहीं करते। ब्लड शुगर इनमें मौजूद फाइबर पाचन क्रिया को धीमा करता है और रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है। खजूर खाएं ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाएं! खजूर जैसे मीठे फलों का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है, इसलिए ये बड़ी समस्या पैदा नहीं करते। ब्लड शुगर इनमें मौजूद फाइबर पाचन क्रिया को धीमा करता है और रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है। - ShareChat