👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स Images • 𝔻𝕀𝕍𝔼𝕂𝔸ℝ 𝔾. 𝔹. (@divekargb) on ShareChat

click to see wallet page

लोकप्रिय

𝔻𝕀𝕍𝔼𝕂𝔸ℝ 𝔾. 𝔹. - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

𝔻𝕀𝕍𝔼𝕂𝔸ℝ 𝔾. 𝔹.

1.3K ने देखा

#👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स

👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स - बस्स रोज एक चमचा काळे तीळ...आरोग्य राहिल ठणठणीत पांढऱ्या तीळाला जसं महत्त्व आहे तसंच आयुर्वेदात महत्व काळ्या तीळालाही आहे॰ काळ्या तीळात प्रथिने, फायबर, कॅल्शियम, लोह, झिंक आणि अँटीऑक्सिडंट्स मोठ्या प्रमाणात असतात. नियमित काळ्या तिळांचे सेवन केल्यास हाडांचे आरोग्य तसेच दात मजबूत सुधारते. पचनतंत्र सुधारते होतात, हिरड्यांचे आरोग्य सुधारते. आणि बद्धकोष्ठता दूर होते. हृदयाचे आरोग्य सुधारते, केसगळती थांबते , केस मजबूत होतात. त्वचा चांगली राहते. बस्स रोज एक चमचा काळे तीळ...आरोग्य राहिल ठणठणीत पांढऱ्या तीळाला जसं महत्त्व आहे तसंच आयुर्वेदात महत्व काळ्या तीळालाही आहे॰ काळ्या तीळात प्रथिने, फायबर, कॅल्शियम, लोह, झिंक आणि अँटीऑक्सिडंट्स मोठ्या प्रमाणात असतात. नियमित काळ्या तिळांचे सेवन केल्यास हाडांचे आरोग्य तसेच दात मजबूत सुधारते. पचनतंत्र सुधारते होतात, हिरड्यांचे आरोग्य सुधारते. आणि बद्धकोष्ठता दूर होते. हृदयाचे आरोग्य सुधारते, केसगळती थांबते , केस मजबूत होतात. त्वचा चांगली राहते. - ShareChat