ShareChat
click to see wallet page
search
Dusa Rajendra Prasad Mudhiraj - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Dusa Rajendra Prasad Mudhiraj
579 వీక్షించారు
#📰ఈరోజు అప్‌డేట్స్ #📖ఎడ్యుకేషన్✍ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
📰ఈరోజు అప్‌డేట్స్ - Uauzneus 16 గంటల నిద్ర' సరిపోతుందా? ನಖು నిద్రపోవడం ప్రమాదకరమే తక్కువ e9 'రోజూ 6 గంటలే నిద్రపోతూ అంటున్నారు వైద్యులు: బానే ఉన్నాం అనుకోవడం . ఇలా 2 వారాల పాటు భ్రమే: నిద్ర తగ్గిస్తే మెదడు రెండు రోజులు . వ్యక్తిలాగే నిద్రలేని మన పనితీరు తగ్గుతున్నా మనకు ಏನಿವೆನ್ತೆಂದಿ తెలియదు: దీనివల్ల ఏకాగ్రత దెబ్బతిని; నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో తప్పులు జరుగుతాయి మెదడు ఆరోగ్యం కోసం రోజుకు 7-9 గంటల నిద్ర తప్పనిసరి' అని; ನುೌವಿನ್ತುನ್ನಾರ. SHARE IT Uauzneus 16 గంటల నిద్ర' సరిపోతుందా? ನಖು నిద్రపోవడం ప్రమాదకరమే తక్కువ e9 'రోజూ 6 గంటలే నిద్రపోతూ అంటున్నారు వైద్యులు: బానే ఉన్నాం అనుకోవడం . ఇలా 2 వారాల పాటు భ్రమే: నిద్ర తగ్గిస్తే మెదడు రెండు రోజులు . వ్యక్తిలాగే నిద్రలేని మన పనితీరు తగ్గుతున్నా మనకు ಏನಿವೆನ್ತೆಂದಿ తెలియదు: దీనివల్ల ఏకాగ్రత దెబ్బతిని; నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో తప్పులు జరుగుతాయి మెదడు ఆరోగ్యం కోసం రోజుకు 7-9 గంటల నిద్ర తప్పనిసరి' అని; ನುೌವಿನ್ತುನ್ನಾರ. SHARE IT - ShareChat