ShareChat
click to see wallet page
search
#🌡️ఎండదెబ్బ నివారణ చిట్కాలు☀️ #🧴సమ్మర్ స్కిన్ కేర్☀️ #🙏అరుణాచలశివ 🙏 #ఫ్యాషన్ ##గంగగాయత్రిగీతగోవింద
🌡️ఎండదెబ్బ నివారణ చిట్కాలు☀️ - వేసవి నుంచి రక్షణ ఇలా వేసవికాలం వచ్చిందంచే చాలు భగ భగ మండే ` ఎంపిక చేసుకోవటం మేలు . వడదెబ్బ  సూర్యుడు మనపై ప్రరాపం చూపురాడు: మండే ఎండ నుంచి . బారి నుంచి రక్షణ పాందాలంటే కొన్ని రకాల ముందుజా . వేసవికాలంలో ద్రవ పదారాలు తగిన మోతాదులో సమస్యలతోపాటు గ్రర్తలు రప్పవని అంటున్నారు నిపుణులు: ప్రత ఏటా తీసుకోకుంటే ఆరోగ్య ప్రాణానికి ప్రమాదం: వడదెబ్బతో పల్సరేట్ పెరిగి శ్వాస పీల్చడం . మన దేశంలోనూ లక్షలాదిమంది స్కిన్ . బారిన క్యాన్సరీల  కష్టమవుతుంది వేడీ బారి నుంచి రక్షణ పొందటానికి నేపథ్యంలో వేసవికాలంలో ఉదయం . పడురున్నారు: ఈః కూలర్ కింద నీడపటున ఉండాలంటారు . పది గంటల నుంచి సాయంగ్రం ఎండలో తిరిగే వారు నాలుగు గంబల వరకు రీవ్ర కొన్ని రకాల జాగ్రతలు ఎండలో హానికరమైన యూవీ తీసుకోవాలంటున్నా శరీరంపై కెరణాలు నేరుగా మీ ನಿಖಐುಲು  శరీరానికి నీరిచ్చే పడకుండా జాగ్ర్తలు తీసుకోవా కాయ లాంట ఆహారంత ಲನ ವೌರಂಬುನರು పాటు ద్రవ పదార్ాలు ఎక్కువగా తీసుకోవాలి:. శరీరాన్ని కప్పి ఉంచండి మీకు సోడా తాగే అలవా ఎండలో బయటకు వెళ్లెట టుంటే ప్రిజ్వాటరెకు . పుడు తలకు టోపి ధరించాలి:. త్యామ్నాయంగా సోడా కాళ్లు చేతులు మొత్తం శరీరం . తాగవచ్చు: . కప్పి ఉంచేలా . దుస్ులు దరించ ஃ$ச் మీరు' ವೇಟು ಎಂಡ ಎಡಿಮಿ ಬಾರಿ టంతో' దానికి నుంచి రక్షణకు ఓ గొడుగును ఎక్కువ నీరు ಮುಂದು తీసుకెళతే మంచిది మీ శరీరా: తాగటం మంచిది మీరు నికి అలోవీరా జెల్ రాసుకుంటే విమాన ప్రయాణం చేస్తు ಆದಿ ಯಂಂಲಿ ಇನಿಕತಮಲರಿ న్నట్లయితే అధికంగా . చేస్తుంది  లాగా పని మర్చిపో నీరుతాగటం కళ్లకు రక్షణగా సన్ గ్లాసెస్ వదు ಖಿರ ಅಫನುಲ್ ಏನಿಬೆ వెళ్లేటపుడు మీ  ಎಂಡಲ್ స్తున్నా అధికనీరు తాగ కళ్లకు రక్షణగా సన్గ్లాసెసెను టంతోపాటు మీ వెంట ವಾಡಿತ ಮಂವಿದಿ ನೌರ್ಯ 3ರ నీ్లబాటిల్ ఉంచుకోవటం కళ్లలోకి పడితే కాటా Ete మేలు: మీరు ఆహారం తీసుకునే ముందు నీళ్లు తాగటం  లాంటి కంటి జబ్బులు వచ్చే ప్రమాద గ్లుూకోమా రాక ಮಂಬದಿ' యూవీ కిరణాలు మీ కళ్లపై పడకుండా ఉండ ಮುಂದಿ శరీరంపై ಎಂಡ ಎಡಿಮಿ ಎಲ್ಲಮಿ చెమటకాయలు వచ్చే టంతోపాటు మీ కళ్ల చుట్టూ ఉన్న సున్నితమైన కణాలు అవకాశముంది: దీని బారి నుంచి రక్షణ పొందటానికి ದಿಬ್ಬತಿನತಂಡಾ ತೌವೌಡತಾಯ: ಮಿರು ನನಗ್ಲಾಸಿಸನು వేసవిలో ప్రీక్లీహీట్ పౌడరును వాడితే మంచిది బ్లాక్ కలర్తోపాటు పెద్దసైజువి . ఎంపిక చేసుకునేటపుడు వేసవి నుంచి రక్షణ ఇలా వేసవికాలం వచ్చిందంచే చాలు భగ భగ మండే ` ఎంపిక చేసుకోవటం మేలు . వడదెబ్బ  సూర్యుడు మనపై ప్రరాపం చూపురాడు: మండే ఎండ నుంచి . బారి నుంచి రక్షణ పాందాలంటే కొన్ని రకాల ముందుజా . వేసవికాలంలో ద్రవ పదారాలు తగిన మోతాదులో సమస్యలతోపాటు గ్రర్తలు రప్పవని అంటున్నారు నిపుణులు: ప్రత ఏటా తీసుకోకుంటే ఆరోగ్య ప్రాణానికి ప్రమాదం: వడదెబ్బతో పల్సరేట్ పెరిగి శ్వాస పీల్చడం . మన దేశంలోనూ లక్షలాదిమంది స్కిన్ . బారిన క్యాన్సరీల  కష్టమవుతుంది వేడీ బారి నుంచి రక్షణ పొందటానికి నేపథ్యంలో వేసవికాలంలో ఉదయం . పడురున్నారు: ఈః కూలర్ కింద నీడపటున ఉండాలంటారు . పది గంటల నుంచి సాయంగ్రం ఎండలో తిరిగే వారు నాలుగు గంబల వరకు రీవ్ర కొన్ని రకాల జాగ్రతలు ఎండలో హానికరమైన యూవీ తీసుకోవాలంటున్నా శరీరంపై కెరణాలు నేరుగా మీ ನಿಖಐುಲು  శరీరానికి నీరిచ్చే పడకుండా జాగ్ర్తలు తీసుకోవా కాయ లాంట ఆహారంత ಲನ ವೌರಂಬುನರು పాటు ద్రవ పదార్ాలు ఎక్కువగా తీసుకోవాలి:. శరీరాన్ని కప్పి ఉంచండి మీకు సోడా తాగే అలవా ఎండలో బయటకు వెళ్లెట టుంటే ప్రిజ్వాటరెకు . పుడు తలకు టోపి ధరించాలి:. త్యామ్నాయంగా సోడా కాళ్లు చేతులు మొత్తం శరీరం . తాగవచ్చు: . కప్పి ఉంచేలా . దుస్ులు దరించ ஃ$ச் మీరు' ವೇಟು ಎಂಡ ಎಡಿಮಿ ಬಾರಿ టంతో' దానికి నుంచి రక్షణకు ఓ గొడుగును ఎక్కువ నీరు ಮುಂದು తీసుకెళతే మంచిది మీ శరీరా: తాగటం మంచిది మీరు నికి అలోవీరా జెల్ రాసుకుంటే విమాన ప్రయాణం చేస్తు ಆದಿ ಯಂಂಲಿ ಇನಿಕತಮಲರಿ న్నట్లయితే అధికంగా . చేస్తుంది  లాగా పని మర్చిపో నీరుతాగటం కళ్లకు రక్షణగా సన్ గ్లాసెస్ వదు ಖಿರ ಅಫನುಲ್ ಏನಿಬೆ వెళ్లేటపుడు మీ  ಎಂಡಲ್ స్తున్నా అధికనీరు తాగ కళ్లకు రక్షణగా సన్గ్లాసెసెను టంతోపాటు మీ వెంట ವಾಡಿತ ಮಂವಿದಿ ನೌರ್ಯ 3ರ నీ్లబాటిల్ ఉంచుకోవటం కళ్లలోకి పడితే కాటా Ete మేలు: మీరు ఆహారం తీసుకునే ముందు నీళ్లు తాగటం  లాంటి కంటి జబ్బులు వచ్చే ప్రమాద గ్లుూకోమా రాక ಮಂಬದಿ' యూవీ కిరణాలు మీ కళ్లపై పడకుండా ఉండ ಮುಂದಿ శరీరంపై ಎಂಡ ಎಡಿಮಿ ಎಲ್ಲಮಿ చెమటకాయలు వచ్చే టంతోపాటు మీ కళ్ల చుట్టూ ఉన్న సున్నితమైన కణాలు అవకాశముంది: దీని బారి నుంచి రక్షణ పొందటానికి ದಿಬ್ಬತಿನತಂಡಾ ತೌವೌಡತಾಯ: ಮಿರು ನನಗ್ಲಾಸಿಸನು వేసవిలో ప్రీక్లీహీట్ పౌడరును వాడితే మంచిది బ్లాక్ కలర్తోపాటు పెద్దసైజువి . ఎంపిక చేసుకునేటపుడు - ShareChat