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#💡 ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਪੈਸ਼ਲ #💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ #🏋️‍♂️ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸੁਝਾਅ #🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ

💡 ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਪੈਸ਼ਲ - बुढ़ापे का इलाज खाना कम और पानी ज्यादा कर लो तुम स्वयं से ये वादा प्रोटीन अधिक, शक्कर का त्याग शारीरिक श्रम से कभी ना भाग নামল কস যী কস ঝলানা पैदल चलना, ना घवराना गुरसे पर दे, काबू पाना वहस को कहना हरदम नाना' খন কী নিনা 3ব না কবনা मुश्किल हो जागगी वरना इच्चाओं को दे সাচুনি से तुम पा लो मुवित इगो' वच्चे वड़ां से प्यार बांटना गलत पर भी नहीं डांटना डन वातों को कर लो पुरा इंसान कभी ना होगा बुढ़ा बुढ़ापे का इलाज खाना कम और पानी ज्यादा कर लो तुम स्वयं से ये वादा प्रोटीन अधिक, शक्कर का त्याग शारीरिक श्रम से कभी ना भाग নামল কস যী কস ঝলানা पैदल चलना, ना घवराना गुरसे पर दे, काबू पाना वहस को कहना हरदम नाना' খন কী নিনা 3ব না কবনা मुश्किल हो जागगी वरना इच्चाओं को दे সাচুনি से तुम पा लो मुवित इगो' वच्चे वड़ां से प्यार बांटना गलत पर भी नहीं डांटना डन वातों को कर लो पुरा इंसान कभी ना होगा बुढ़ा - ShareChat