ShareChat
click to see wallet page
search
#news@ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
#news@
2K ने देखा
•
28 दिन पहले
#fitness #fitness #fitness #fitness model
fitness - రన్నింగ్ VS వాకింగ్ . ఎవరికి ఏది మేలు? వాకింగ్ కంటే రన్నింగ్ ఎక్కువ మేలు చేస్తుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు: 'పరిగెత్తడం వల్ల కీళ్లు తింటాయనేది అపోహ హెల్తీగా ఉన్నవాళ్లు ದಬ್ಬ್ వారానికి 5 రోజులు 45నిలు పరిగెతితే గుండె సామర్థ్యం; మెదడు పనితీరు మెరుగవుతుంది నడకతో పోలిస్తే పరుగు తక్కువ సమయంలో ఎక్కువ . జీవక్రియ ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది: ప్రారంభ దశలో ఉన్నవారికి నడక; శారీరక సామర్థ్యం ఉన్నవారు రన్నింగ్ొ ಬೆಯಡಂ ದತ್ತಮಂ' ಅನಿ ನುೌವಿನ್ತನ್ನಾರ. SHARE IT రన్నింగ్ VS వాకింగ్ . ఎవరికి ఏది మేలు? వాకింగ్ కంటే రన్నింగ్ ఎక్కువ మేలు చేస్తుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు: 'పరిగెత్తడం వల్ల కీళ్లు తింటాయనేది అపోహ హెల్తీగా ఉన్నవాళ్లు ದಬ್ಬ್ వారానికి 5 రోజులు 45నిలు పరిగెతితే గుండె సామర్థ్యం; మెదడు పనితీరు మెరుగవుతుంది నడకతో పోలిస్తే పరుగు తక్కువ సమయంలో ఎక్కువ . జీవక్రియ ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది: ప్రారంభ దశలో ఉన్నవారికి నడక; శారీరక సామర్థ్యం ఉన్నవారు రన్నింగ్ొ ಬೆಯಡಂ ದತ್ತಮಂ' ಅನಿ ನುೌವಿನ್ತನ್ನಾರ. SHARE IT - ShareChat