ShareChat
click to see wallet page
search
#ఆరోగ్య చిట్కాలు #health #షేర్ చాట్ బజార్👍 #🎵ఎమోషనల్ లిరికల్ వీడియో స్టేటస్ #🙆 Feel Good Status
ఆరోగ్య చిట్కాలు - ఎంత పడుకున్నా అలసట తీరట్లేదా?. పడుకున్నా రాత్రిళ్లు హాయిగా ఉదయం నిద్ర మత్తుగా ఉండటానికి విటమిన్ డీ లోపమే కారణమంటున్నారు . ఇది మూడ్; శక్తిని నియంత్రించే నిపుణులు సెరోటోనిన్ అనే న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ ఉత్పత్తికి కూ 09 సహాయపడుతుంది మధ్యాహ్నం సమయంలో. శరీరంలో కార్టిసాల్ హార్మోన్ స్థాయి సహజంగా తగ్గుతుంది ఇలాంటప్పుడు విటమిన్ D లోపం  ఉంటే నీరసం; నిద్ర వచ్చినట్లుగా అనిపిస్తుంది: సమతుల్య కాబట్టి విటమిన్ D సప్లిమెంట్స్; ఆహారం తీసుకోవాలి ఎంత పడుకున్నా అలసట తీరట్లేదా?. పడుకున్నా రాత్రిళ్లు హాయిగా ఉదయం నిద్ర మత్తుగా ఉండటానికి విటమిన్ డీ లోపమే కారణమంటున్నారు . ఇది మూడ్; శక్తిని నియంత్రించే నిపుణులు సెరోటోనిన్ అనే న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ ఉత్పత్తికి కూ 09 సహాయపడుతుంది మధ్యాహ్నం సమయంలో. శరీరంలో కార్టిసాల్ హార్మోన్ స్థాయి సహజంగా తగ్గుతుంది ఇలాంటప్పుడు విటమిన్ D లోపం  ఉంటే నీరసం; నిద్ర వచ్చినట్లుగా అనిపిస్తుంది: సమతుల్య కాబట్టి విటమిన్ D సప్లిమెంట్స్; ఆహారం తీసుకోవాలి - ShareChat