ShareChat
click to see wallet page
search
#ЁЯШЛрдЖрдореНрд╣реА рдЦрд╛рджрд╛рдбреАЁЯез #ЁЯеЧрдЖрдЬрдЪреА рдЭрдЯрдкрдЯ рд░реЗрд╕рд┐рдкреАЁЯШН #ЁЯН▓рд░реЗрд╕реАрдкреАрдЬреН #ЁЯН▒ рдорд░рд╛рдареА рдЬреЗрд╡рдг #рдЕрд╢рд╛рдЪ рдЬрдмрд░рджрд╕реНрдд рдкреЛрд╕реНрдЯ рдкрд╛рд╣рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдорд▓рд╛ рдлреЙрд▓реЛ рдХрд░рд╛.
ЁЯШЛрдЖрдореНрд╣реА рдЦрд╛рджрд╛рдбреАЁЯез - Love Marathi рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрджрд╛рдпреА рдХрдвреАрдкрддреНрддрд╛ рдЪрдЯрдгреА рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рдЖрдгрд┐ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рд░реЗрд╕рд┐рдкреА (рел рем рд╡реЗрд│рд╛ рд╡рд╛рдкрд░рд╛рд╕рд╛рдареА 15-20 ржорж┐ржирж┐ржа) рд╕рд╛рд╣рд┐рддреНрдп рд╕реБрдХреЗ рдЦреЛрдмрд░реЗрдГ рдХрдвреАрдкрддреНрддреНрдпрд╛рдЪреА рдкрд╛рдиреЗрдГ рд╢реЗрдВрдЧрджрд╛рдгреЗрдГ рдЬрд┐рд░реЗрдГ рд▓рд╛рд▓ рддрд┐рдЦрдЯрдГ 6: рд╣рд│рджрдГ рд▓рд╕реВрдг (ржХрж┐ржорж▓рж▓рж▓ржи  рдЪрд╡реАрдиреБрд╕рд╛рд░  рдЯреАрд╕реНрдкреВрди рез рдЯреАрд╕реНрдкреВрди рез/реи рдЯреАрд╕реНрдкреВрди рд╡рд╛рдЯреА рез/реи рд╡рд╛рдЯреА 1/4 рдкрд╛рдХрд│реНрдпрд╛рдГ рдзреБрддрд▓реЗрд▓реА) (рднрд╛рдЬрд▓реЗрд▓реЗ) (рд╕реНрд╡рдЪреНрдЫ 5-6 рдХреГрддреА (Steps) 00000 рдХрдврдИрдд рдХрдвреАрдкрддреНрдпрд╛рдЪреА рд╢реЗрдВрдЧрджрд╛рдгреЗ , рдЦреЛрдмрд░реЗ рд╕рд░реНрд╡ рднрд╛рдЬрд▓реЗрд▓реЗ рд╕рд╛рд╣рд┐рддреНрдп рд▓рд╕реВрдг , рд╣рд│рдж, рд▓рд╛рд▓ рдЬрд╛рдбрд╕рд░ рдЯреЗрдХреНрд╕рдЪрд░ рдареЗрд╡рд╛. рдкрд╛рдиреЗ рдордВрдж рдЖрдЪреЗрд╡рд░ ржирж┐рж╕рзНрждрзНрж░ржп ржм ржжрзАржа ржШрж╛рж▓рзБржи рд╡ рдЬрд┐рд░реЗ рд╣рд▓рдХреЗрд╕реЗ рдердВрдб рдЭрд╛рд▓реНрдпрд╛рд╡рд░ рд╣реЛрдИрдкрд░реНрдпрдВрдд рднрд╛рдЬрд╛. рдорд┐рдХреНрд╕рд░рдордзреНрдпреЗ рдШрд╛рд▓рд╛. рдХреЛрд░рдбреА рдЪрдЯрдгреА рд╡рд╛рдЯреВрди рдШреНрдпрд╛. рдХреБрд░рдХреБрд░реАрдд рднрд╛рдЬреВрди рдШреНрдпрд╛. рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рдлрд╛рдпрджреЗ (Health Benefits) [ (Tips) рдХрдвреАрдкрддреНрддрд╛ рдЬрд│реВ рджреЗрдК рдирдХрд╛, рдирд╛рд╣реАрддрд░ рдХрдбреВ рдЪрд╡ рдпреЗрддреЗ. рдкрдЪрди рд╕реБрдзрд╛рд░рддреЗ рдХреЗрд╕ рдЧрд│рддреА рдХрдореА рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕ рд╣рд╡рд╛рдмрдВрдж рдбрдмреНрдпрд╛рдд резрежреирезреи рджрд┐рд╡рд╕ рдЯрд┐рдХрддреЗ. ржирж┐ржпржирзНржкрждрж╛ржи рдЖрдпрд░реНрди рд╡ рд╕рд╛рдЦрд░ рджрд░рд░реЛрдЬ 1 рдЯреАрд╕реНрдкреВрди рд╕реЗрд╡рди рдХреЗрд▓реНрдпрд╛рд╕ рдЙрддреНрддрдо рдлрд╛рдпрджрд╛ рд╣реЛрддреЛ. рдЕрдЯреАрдСрдХреНрд╕рд┐рдбрдВрдЯреНрд╕рдиреЗ рд╕рдореГрджреНрдз рдорджрдд Love Marathi рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрджрд╛рдпреА рдХрдвреАрдкрддреНрддрд╛ рдЪрдЯрдгреА рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рдЖрдгрд┐ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рд░реЗрд╕рд┐рдкреА (рел рем рд╡реЗрд│рд╛ рд╡рд╛рдкрд░рд╛рд╕рд╛рдареА 15-20 ржорж┐ржирж┐ржа) рд╕рд╛рд╣рд┐рддреНрдп рд╕реБрдХреЗ рдЦреЛрдмрд░реЗрдГ рдХрдвреАрдкрддреНрддреНрдпрд╛рдЪреА рдкрд╛рдиреЗрдГ рд╢реЗрдВрдЧрджрд╛рдгреЗрдГ рдЬрд┐рд░реЗрдГ рд▓рд╛рд▓ рддрд┐рдЦрдЯрдГ 6: рд╣рд│рджрдГ рд▓рд╕реВрдг (ржХрж┐ржорж▓рж▓рж▓ржи  рдЪрд╡реАрдиреБрд╕рд╛рд░  рдЯреАрд╕реНрдкреВрди рез рдЯреАрд╕реНрдкреВрди рез/реи рдЯреАрд╕реНрдкреВрди рд╡рд╛рдЯреА рез/реи рд╡рд╛рдЯреА 1/4 рдкрд╛рдХрд│реНрдпрд╛рдГ рдзреБрддрд▓реЗрд▓реА) (рднрд╛рдЬрд▓реЗрд▓реЗ) (рд╕реНрд╡рдЪреНрдЫ 5-6 рдХреГрддреА (Steps) 00000 рдХрдврдИрдд рдХрдвреАрдкрддреНрдпрд╛рдЪреА рд╢реЗрдВрдЧрджрд╛рдгреЗ , рдЦреЛрдмрд░реЗ рд╕рд░реНрд╡ рднрд╛рдЬрд▓реЗрд▓реЗ рд╕рд╛рд╣рд┐рддреНрдп рд▓рд╕реВрдг , рд╣рд│рдж, рд▓рд╛рд▓ рдЬрд╛рдбрд╕рд░ рдЯреЗрдХреНрд╕рдЪрд░ рдареЗрд╡рд╛. рдкрд╛рдиреЗ рдордВрдж рдЖрдЪреЗрд╡рд░ ржирж┐рж╕рзНрждрзНрж░ржп ржм ржжрзАржа ржШрж╛рж▓рзБржи рд╡ рдЬрд┐рд░реЗ рд╣рд▓рдХреЗрд╕реЗ рдердВрдб рдЭрд╛рд▓реНрдпрд╛рд╡рд░ рд╣реЛрдИрдкрд░реНрдпрдВрдд рднрд╛рдЬрд╛. рдорд┐рдХреНрд╕рд░рдордзреНрдпреЗ рдШрд╛рд▓рд╛. рдХреЛрд░рдбреА рдЪрдЯрдгреА рд╡рд╛рдЯреВрди рдШреНрдпрд╛. рдХреБрд░рдХреБрд░реАрдд рднрд╛рдЬреВрди рдШреНрдпрд╛. рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рдлрд╛рдпрджреЗ (Health Benefits) [ (Tips) рдХрдвреАрдкрддреНрддрд╛ рдЬрд│реВ рджреЗрдК рдирдХрд╛, рдирд╛рд╣реАрддрд░ рдХрдбреВ рдЪрд╡ рдпреЗрддреЗ. рдкрдЪрди рд╕реБрдзрд╛рд░рддреЗ рдХреЗрд╕ рдЧрд│рддреА рдХрдореА рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕ рд╣рд╡рд╛рдмрдВрдж рдбрдмреНрдпрд╛рдд резрежреирезреи рджрд┐рд╡рд╕ рдЯрд┐рдХрддреЗ. ржирж┐ржпржирзНржкрждрж╛ржи рдЖрдпрд░реНрди рд╡ рд╕рд╛рдЦрд░ рджрд░рд░реЛрдЬ 1 рдЯреАрд╕реНрдкреВрди рд╕реЗрд╡рди рдХреЗрд▓реНрдпрд╛рд╕ рдЙрддреНрддрдо рдлрд╛рдпрджрд╛ рд╣реЛрддреЛ. рдЕрдЯреАрдСрдХреНрд╕рд┐рдбрдВрдЯреНрд╕рдиреЗ рд╕рдореГрджреНрдз рдорджрдд - ShareChat