👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स Images • SoftSpoken (@softspoken) on ShareChat

click to see wallet page

लोकप्रिय

SoftSpoken - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

720 ने देखा

28 दिन पहले

#👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #💪फिटनेस💪 #💪हेल्थ टिप्स💪 #⚕️आरोग्य #🎭Whatsapp status

👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स - आजच्या आरोग्य टिप्स थंडीत सांधेदुखीचा त्रास होऊ नये म्हणून काय करावे? स्ट्रेचिंग करा, कमी तीव्रतेचे व्यायाम करा. 1. पाण्याने अंघोळ करा. २. गरम ३. सांध्यांना तेल लावून मालिश करा. सांधे शेकण्यासाठी हीटिंग पॅडचा वापर करा. 4. नियंत्रणात ठेवा, कारण जास्त वजनाने सांध्यांवर ताण येतो. ५. वजन ٍ आजच्या आरोग्य टिप्स थंडीत सांधेदुखीचा त्रास होऊ नये म्हणून काय करावे? स्ट्रेचिंग करा, कमी तीव्रतेचे व्यायाम करा. 1. पाण्याने अंघोळ करा. २. गरम ३. सांध्यांना तेल लावून मालिश करा. सांधे शेकण्यासाठी हीटिंग पॅडचा वापर करा. 4. नियंत्रणात ठेवा, कारण जास्त वजनाने सांध्यांवर ताण येतो. ५. वजन ٍ - ShareChat