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#💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ #🏋️‍♂️ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸੁਝਾਅ
💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ - खाने का सही क्रम क्या है? बताता है भोजन का विज्ञान ! आयुर्वद  मीठा (Sweet) ऊर्जा और संतोष देता है नमकीन।खदाा 2 (Salty & Sour) पाचन अनन्नि जगाता है तीखा (Spicy) 3 अन्नि को सदिप रखत है कडवा (Bitter) शरीर को शुद्घ करता है কমীলা (Astringent) 5 পাবন ক্ষী সনুলিন ক্নো ঔ सही क्रम मेँ भोजन = सही पाचन , सही स्वास्य्य ! खाने का सही क्रम क्या है? बताता है भोजन का विज्ञान ! आयुर्वद  मीठा (Sweet) ऊर्जा और संतोष देता है नमकीन।खदाा 2 (Salty & Sour) पाचन अनन्नि जगाता है तीखा (Spicy) 3 अन्नि को सदिप रखत है कडवा (Bitter) शरीर को शुद्घ करता है কমীলা (Astringent) 5 পাবন ক্ষী সনুলিন ক্নো ঔ सही क्रम मेँ भोजन = सही पाचन , सही स्वास्य्य ! - ShareChat