உடல் எடை,சர்க்கரை, ஹார்மோன், …அனைத்தையும் கட்டுப்படுத்தும் உணவு... “நாள்தோறும் சிறிது Nuts & Seeds ! எவ்வளவு சாப்பிடலாம்? எப்படி சாப்பிடலாம்? #life #viraltrending #HEALTH — பாதாம், வால்நட், பிஸ்தா முதல் சியா, ஆளி, பூசணி விதை வரை எல்லாம் ஒரே பட்டியலில்!” தினமும் சிறிதளவு சேர்த்தால் உடல் முழுவதும் மாற்றம்! #foodgiveaway #restauranthours #familytraditions #fooddonation #foodsharing #freefood #healthyliving #tamilhealthtips #healthyfoods #tamilnutrition #nutrientrich #hormonebalance #bloodsugarcontrol #tamilwellness #nutsandseeds #superfoods #fitfoodindia #wellnesstamil #healthylifestyletamil #indianhealthtips #cleanfoodtamil #foodasmedicine #eathealthyfeelhealthy #naturalhealingtamil #tamilfitness #healthawarenesstamil