💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे Images • -Neema Chaudhary (@neema8274) on ShareChat

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#💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #🤗 अच्छी सेहत का राज #🌿दादी नानी के नुस्खे #👉 लोगों के लिए सीख👈

💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे - নরীমাৎ নর্ন্ী এভনা স্রাম্ন নী ঐর 6 नियम अभी से शुरू करो १० रोज कम से कम ३० मिनट वॉक या हल्की एक्सरसाइज करें। २० घर का सादा और संतुलित खाना खाएँ। ३० दिनभर पर्याप्त पानी पिएँ। ४० ७ 8 घंटे की पूरी नींद लें। ५० तनाव कम रखें और पॉजिटिव सोच रखें। ६० साल में कम से कम एक बार हेल्थ चेकअप जरूरकराएँ। নরীমাৎ নর্ন্ী এভনা স্রাম্ন নী ঐর 6 नियम अभी से शुरू करो १० रोज कम से कम ३० मिनट वॉक या हल्की एक्सरसाइज करें। २० घर का सादा और संतुलित खाना खाएँ। ३० दिनभर पर्याप्त पानी पिएँ। ४० ७ 8 घंटे की पूरी नींद लें। ५० तनाव कम रखें और पॉजिटिव सोच रखें। ६० साल में कम से कम एक बार हेल्थ चेकअप जरूरकराएँ। - ShareChat