🇮🇳இந்தியனாக பெருமை கொள்வோம்💪 Images • 🌿 எம் அன்னை ஓம் ஶ்ரீ சமயபுரத்தாளே கதி 🌿🔥🫀🙏 (@533044920) on ShareChat

🌿 எம் அன்னை ஓம் ஶ்ரீ சமயபுரத்தாளே கதி 🌿🔥🫀🙏 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

#🇮🇳இந்தியனாக பெருமை கொள்வோம்💪 #📑முக்கியமான வாட்ஸ்அப் தகவல் #உடல் நலம் #இயற்கை #🌿 இயற்கை உணவு

🇮🇳இந்தியனாக பெருமை கொள்வோம்💪 - தினமும் ஜவ்வரிசி சாப்பிட்டால் நேரத்துக்கு முறையாக பசிக்க ஆரம்பிக்கும் எலும்புகளை ஆரோக்கியமாக்கும் மூட்டு குறைக்கும் பதட்டத்தை குறைக்கும் வலியை எப்போதும் உடற்பயிற்சிக்கு பின் என முன், ஜவ்வரிசியில் அதிக இதை உட்கொள்ளலாம் அளவிலான புரதம் இருப்பதால் தசைகளை செல்களைப் புதுப்பிக்கவும் வலுவூட்ட வும் ரத்த ஓட்டத்தை சீராக்கவும் செய்கிறது ரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது தினமும் ஜவ்வரிசி சாப்பிட்டால் நேரத்துக்கு முறையாக பசிக்க ஆரம்பிக்கும் எலும்புகளை ஆரோக்கியமாக்கும் மூட்டு குறைக்கும் பதட்டத்தை குறைக்கும் வலியை எப்போதும் உடற்பயிற்சிக்கு பின் என முன், ஜவ்வரிசியில் அதிக இதை உட்கொள்ளலாம் அளவிலான புரதம் இருப்பதால் தசைகளை செல்களைப் புதுப்பிக்கவும் வலுவூட்ட வும் ரத்த ஓட்டத்தை சீராக்கவும் செய்கிறது ரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது - ShareChat