ShareChat
click to see wallet page
search
#😇আজকের Whatsappস্টেটাস 🙌 #🌤মোটিভেশনাল কোটস✍ #📹আজকের দিনের Specialকাহিনী🤩 #😀পজেটিভ স্টোরি😀 #🙏Have a Good Day @Suman Shyamal
😇আজকের Whatsappস্টেটাস 🙌 - সিগীরেট ছীড়ার সবচেয়ে S! সহজ (১)যখনই সিগারেটের তীব্র ইচ্ছে হবে, ঠান্ডা পানি পান করো-নিকোটিনের ক্রেভিং সঙ্গে সঙ্গে কমে যাবে | a (২) মুখে লবঙ্গ বা এলাচ রাখো ছুটতে অভ্যাস শুরু করবে | (৩) রোদে বসে গভীর শ্বাস নাও সিগারেটের কথা কম মনে পড়বে | মুড ভালো হবে; (৪) যে সময়টায় আগে সিগারেট খেতে, সেই F5] করো ভুলে যাবে ! মস্তিষ্ক ಸಳಗ সময়ে ধীরে ধীরে সেই সিগন্যাল (৫) প্রতিদিন নিজেকে মনে করিয়ে দাও কেন ছাড়ছো] কারণ যখন শক্ত হয়, তখন নেশা দুর্বল ! হয়ে পড়ে| যদি সত্যিই ছাড়তে চাও, তাহলে এই রিলটা সেভকরো আর ফলো করতে ভুলবে না.. সিগীরেট ছীড়ার সবচেয়ে S! সহজ (১)যখনই সিগারেটের তীব্র ইচ্ছে হবে, ঠান্ডা পানি পান করো-নিকোটিনের ক্রেভিং সঙ্গে সঙ্গে কমে যাবে | a (২) মুখে লবঙ্গ বা এলাচ রাখো ছুটতে অভ্যাস শুরু করবে | (৩) রোদে বসে গভীর শ্বাস নাও সিগারেটের কথা কম মনে পড়বে | মুড ভালো হবে; (৪) যে সময়টায় আগে সিগারেট খেতে, সেই F5] করো ভুলে যাবে ! মস্তিষ্ক ಸಳಗ সময়ে ধীরে ধীরে সেই সিগন্যাল (৫) প্রতিদিন নিজেকে মনে করিয়ে দাও কেন ছাড়ছো] কারণ যখন শক্ত হয়, তখন নেশা দুর্বল ! হয়ে পড়ে| যদি সত্যিই ছাড়তে চাও, তাহলে এই রিলটা সেভকরো আর ফলো করতে ভুলবে না.. - ShareChat