ShareChat
click to see wallet page
search
Alexprabhu - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Alexprabhu
1K காட்சிகள்
•
14 நாட்களுக்கு முன்
#🧘🏻‍♂️🏋️உடல் மன ஆரோக்கியம் 👣 #🌿 இயற்கை உணவு #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳
🧘🏻‍♂️🏋️உடல் மன ஆரோக்கியம் 👣 - பேரிச்சம் பழம் சாப்பிடுங்க. பேரிச்சம் பழம் உடலின் ஆற்றலை மேம்படுத்தும் தினமும் பேரிச்சம் பழத்தை பாலுடன் சேர்த்து உட்கொண்டு சோம்பேறித்தனம் வந்தால் உடலின் நீக்கப்பட்டு ஆற்றல் அதிகரிக்கும் இதில் பொட்டாசியம் கால்சியம் பாஸ்பரஸ் அதிகம் உள்ளதால் உடலின் எலும்புகளின் தேய்மானத்தை குறைக்கிறது தினந்தோறும் பேரிச்சம் பழம் சாப்பிடுபவர்களுக்கு கண்களின் பார்வை திறன் கண்புரை பிரச்சினை ஏற்படுவதை தடுக்கும் பேரிச்சம் பழம் சாப்பிடுங்க. பேரிச்சம் பழம் உடலின் ஆற்றலை மேம்படுத்தும் தினமும் பேரிச்சம் பழத்தை பாலுடன் சேர்த்து உட்கொண்டு சோம்பேறித்தனம் வந்தால் உடலின் நீக்கப்பட்டு ஆற்றல் அதிகரிக்கும் இதில் பொட்டாசியம் கால்சியம் பாஸ்பரஸ் அதிகம் உள்ளதால் உடலின் எலும்புகளின் தேய்மானத்தை குறைக்கிறது தினந்தோறும் பேரிச்சம் பழம் சாப்பிடுபவர்களுக்கு கண்களின் பார்வை திறன் கண்புரை பிரச்சினை ஏற்படுவதை தடுக்கும் - ShareChat