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15 दिन पहले

#🤗 अच्छी सेहत का राज #💪हेल्थ टिप्स वीडियो #🥶विंटर हेल्थ टिप्स 🌿 #🌿आयुर्वेद #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे

🤗 अच्छी सेहत का राज - सोने से पहते तलवों की मालिशः गहरी नींद और तनाव से का रामबाण इलाज ! সু্নি आप जानते हैं कि आपके परों के तलवों में पूरे शरिर के नसों के क्या पॉइंटस होते हैं ? रात कों सोने से पहले सिफे 5 मिनट कीं मलिरा आपके ट्सस्य्य को पूरी तरह ননল মকনী & मालिश कखनेंके जबरदरत फायदेः relax DEREIEHPIELE तनाव और चिता का अंतः ٢ ٥ पेरों की मलिश करने से दिमांग शांत होता है और दिन वर की मासिक थकान चुटकिबों मेँ उतर जाती हैं relax बच्चों जैँसी गहरी नींदः <<< अगर आपको रात मर कश्बर्टें वदलनी पडती हैं तो सरसों या तिल कें तेल से मालिश करें। वड्त ही राुकुन मरी नोंद आएगी < आपको 9999106092 आंखों की रोशनी के लिए : आचुर्वदे के अनुसार, पेरों के अंगुठे की मालिश करने से आंखोंकी रोशनी तेज होतो है ७ केसेकरें२ थौड़ा सा रारसों का तेल था देसी ची हलका गुनगुनाा करे.। दोनो पेर्रा के तलवों पर सोने से १० मिनट সমল अच्छी तरह लगाकर 5 मिनट तक हलके हाव्यों सें सालिश करे.। छोटी सी आदत , बड़े फायदें ! आज रात से ही आजमा कर देखेंः सोने से पहते तलवों की मालिशः गहरी नींद और तनाव से का रामबाण इलाज ! সু্নি आप जानते हैं कि आपके परों के तलवों में पूरे शरिर के नसों के क्या पॉइंटस होते हैं ? रात कों सोने से पहले सिफे 5 मिनट कीं मलिरा आपके ट्सस्य्य को पूरी तरह ননল মকনী & मालिश कखनेंके जबरदरत फायदेः relax DEREIEHPIELE तनाव और चिता का अंतः ٢ ٥ पेरों की मलिश करने से दिमांग शांत होता है और दिन वर की मासिक थकान चुटकिबों मेँ उतर जाती हैं relax बच्चों जैँसी गहरी नींदः <<< अगर आपको रात मर कश्बर्टें वदलनी पडती हैं तो सरसों या तिल कें तेल से मालिश करें। वड्त ही राुकुन मरी नोंद आएगी < आपको 9999106092 आंखों की रोशनी के लिए : आचुर्वदे के अनुसार, पेरों के अंगुठे की मालिश करने से आंखोंकी रोशनी तेज होतो है ७ केसेकरें२ थौड़ा सा रारसों का तेल था देसी ची हलका गुनगुनाा करे.। दोनो पेर्रा के तलवों पर सोने से १० मिनट সমল अच्छी तरह लगाकर 5 मिनट तक हलके हाव्यों सें सालिश करे.। छोटी सी आदत , बड़े फायदें ! आज रात से ही आजमा कर देखेंः - ShareChat