ShareChat
click to see wallet page
search
கா.கணேசன் - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
கா.கணேசன்
604 காட்சிகள்
•
4 நாட்களுக்கு முன்
#💥🙏காலை வணக்கம்🙏💥
💥🙏காலை வணக்கம்🙏💥 - மருந்து இல்லாமல் உடல் ஆரோக்கியரகசியம் : உடலுக்கு ஓய்வு கொடு அதாவது 24 மணி நேரம் அன்னம் ்லாமல் நீர் மட்டும் அருந்து மாதத்தில் ஒரு நாள் கசப்பான உணவுகள் எடுத்துக் கொள் வரத்திற்கு இரண்டு நாள் அக்கினி வளர்க்கும் பழக்கம் பழகு காலை வெறும் வயிற்றில் வெதுலெதுப்பான நீர் அருந்து எண்னெய் குளியல் வாரத்திற்கு ஒரு முDை காலை வெயிலில் வெறும் கால்களால் நடப்பதால் உடல் பலம் அதிகரிக்கும் காலையில் மூச்சு பயிற்சி செய்லதன் மூலம் பிராண வாய்வு அதிகரித்து ஆரோக்கியமும் மேம்படும் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு வேளை உணவு எடுத்துக் கொண்டால் ஆயுள் அதிகரிக்கும் காலைவணக்கம் வாழ்கவளத்துடன் மருந்து இல்லாமல் உடல் ஆரோக்கியரகசியம் : உடலுக்கு ஓய்வு கொடு அதாவது 24 மணி நேரம் அன்னம் ்லாமல் நீர் மட்டும் அருந்து மாதத்தில் ஒரு நாள் கசப்பான உணவுகள் எடுத்துக் கொள் வரத்திற்கு இரண்டு நாள் அக்கினி வளர்க்கும் பழக்கம் பழகு காலை வெறும் வயிற்றில் வெதுலெதுப்பான நீர் அருந்து எண்னெய் குளியல் வாரத்திற்கு ஒரு முDை காலை வெயிலில் வெறும் கால்களால் நடப்பதால் உடல் பலம் அதிகரிக்கும் காலையில் மூச்சு பயிற்சி செய்லதன் மூலம் பிராண வாய்வு அதிகரித்து ஆரோக்கியமும் மேம்படும் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு வேளை உணவு எடுத்துக் கொண்டால் ஆயுள் அதிகரிக்கும் காலைவணக்கம் வாழ்கவளத்துடன் - ShareChat