ShareChat
click to see wallet page
search
👑⃟ȶɦǟʟǟ ʄǟռ 💐 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
👑⃟ȶɦǟʟǟ ʄǟռ 💐
1.7K காட்சிகள்
•
4 நாட்களுக்கு முன்
#🧍‍♀️உடல் எடை குறைய டிப்ஸ் #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் belly fat 🏃‍♀️
🧍‍♀️உடல் எடை குறைய டிப்ஸ் - தொப்பை குறைய 3 நெல்லிக்காயை கழுவி அதில் உள்ள விதைகளை வெட்டி நீக்கிட வேண்டும் மிக்ஸி ஜாரில் போட்டு பிறகு அதனுடன் சிறிதளவு கறிவேப்பிலை ஒரு சிறிய துண்டு இஞ்சி சேர்த்து அரைத்து கொள்ளவும் காலையில் எழுந்ததும் வெறும் வயிற்றில் குடிக்க மணிக்கு குடிக்க வேண்டும் அல்லது 4 இப்படி தொடர்ந்து வேண்டும் நெல்லிக்காய் ஜூஸ் குடித்து வந்தால் உடலில் உள்ள தேவையற்ற கொழுப்புகளை கரைத்து உடல் எடை குறைய ஆரம்பிக்கும் உடலில் ஹமோகுளோபின் அளவு அதிகரிக்கும் கண் பார்வை தெளிவாகும் முடி உதிர்வது நிற்கும் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் மேலும் உடலில் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி பலமடங்கு அதிகரிக்கும் தொப்பை குறைய 3 நெல்லிக்காயை கழுவி அதில் உள்ள விதைகளை வெட்டி நீக்கிட வேண்டும் மிக்ஸி ஜாரில் போட்டு பிறகு அதனுடன் சிறிதளவு கறிவேப்பிலை ஒரு சிறிய துண்டு இஞ்சி சேர்த்து அரைத்து கொள்ளவும் காலையில் எழுந்ததும் வெறும் வயிற்றில் குடிக்க மணிக்கு குடிக்க வேண்டும் அல்லது 4 இப்படி தொடர்ந்து வேண்டும் நெல்லிக்காய் ஜூஸ் குடித்து வந்தால் உடலில் உள்ள தேவையற்ற கொழுப்புகளை கரைத்து உடல் எடை குறைய ஆரம்பிக்கும் உடலில் ஹமோகுளோபின் அளவு அதிகரிக்கும் கண் பார்வை தெளிவாகும் முடி உதிர்வது நிற்கும் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் மேலும் உடலில் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி பலமடங்கு அதிகரிக்கும் - ShareChat