🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ, 💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ Image & Post | ShareChat - Ꭻʑʑ

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ਮਸ਼ਹੂਰ

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2 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ

#🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ #💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ

🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ - ঝিনা কম ক্রন ক লিব: घबराहटः अपने दिल पर हाथ रखें और नाक दबाएं; आप शांत हो जाएंगे धीरे ्धीरे गहरी सांस लें नींद न आनाः बंद नाकः मुंह की छत पर बर्फ का टुकड़ा रखें मिनट तक तेजी से पलकें झपकाएं हिचकी रोकने के लिएः चक्कर आनाः 10 SEC गहरी सांस लें, १० सेकंड तक रोकें, भौहों के बीच के बिंदु को 5 7وذ5 7و5 چور फिर दो बार निगलें सिरदर्दः अंगूठे और तर्जनी के बीच की जर्गह पर मालिश करें ঝিনা কম ক্রন ক লিব: घबराहटः अपने दिल पर हाथ रखें और नाक दबाएं; आप शांत हो जाएंगे धीरे ्धीरे गहरी सांस लें नींद न आनाः बंद नाकः मुंह की छत पर बर्फ का टुकड़ा रखें मिनट तक तेजी से पलकें झपकाएं हिचकी रोकने के लिएः चक्कर आनाः 10 SEC गहरी सांस लें, १० सेकंड तक रोकें, भौहों के बीच के बिंदु को 5 7وذ5 7و5 چور फिर दो बार निगलें सिरदर्दः अंगूठे और तर्जनी के बीच की जर्गह पर मालिश करें - ShareChat