ShareChat
click to see wallet page
search
Uservijaya sugur - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Uservijaya sugur
718 ने देखा
•
1 महीने पहले
#📰ಇಂದಿನ ಅಪ್ಡೇಟ್ಸ್ 📲 #📖 ನನ್ನ ಓದು #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
📰ಇಂದಿನ ಅಪ್ಡೇಟ್ಸ್ 📲 - 09 ಆರೋಗ ಮಾನಸ್ ವೇದ ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರ 808, 9448729434 ಅಧಿಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಅವಕಾಡೋ ಹಣ್ಣು నమ్మ ಆರೋಗೃದ ಹಿತದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಕಲಸ ಮಾಡುವಂತಹ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಅವಕಾಡೋ ಕೂಡ ಒಂದು. ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣಹಣ್ಣು ಎಂಬುದಾಗಿ ಇದನ್ನು ಕರಯಲಾಗುತ್ತದ ಹಚ್ಚಿನ ಪಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣು ఇదాగిచే ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತಹ ఓబ్బు ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕಉತ್ತಮ: ಅದುಒಳ್ಳಿಯ ಅವಕಾಡೋ ತನ್ನಲ್ಲಿನ ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ' ತನ್ನಹಿರಿಮೆಯನ್ನು: ಆರೋಗೃ ಅನುಕೂಲಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು దబ్జిసిహందిదే: ಅವಕಾಡೋವಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಧಗಳವ ಹಳದಿ ತಿರುಳನಹಸಿರು ಅವಕಾಡೋ ಎಲ್ಲ రెడగెళల్లి నామోన్యవాగి లభ్యదెల్లిరువందద్దు విటెమినో ಪೂಟ್ಯಾ$ ಕವಿಟಮಿನ್ ಸಿ; ಫೋಲೀಟ್ ಷಿಯಂ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ5, ನಿಟನಿನ್ ಬಿ6; ನಿಟಮಿನ್ ಇಯನ್ನು ಅವಕಾಡೋ ಹೂಂದಿದ. ಜೊತಯಲ್ಲಿಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಗ್ನೀಷಿಯಂ; మ్యాం ಂಗನೀಸ್, ತಾಮ್ರ; ಕಬ್ಬಿಣ ಝಿಂಕ್, ಪಾಸ್ಫರಸ್, ನಿಟಮಿನ್ ಎ ನಿಟಮಿನ್ ಬಿ2 ಹಾಗೂ ಬ3 ಕೂಡ ಇದ ಅಧಿಕರಕ್ತದೂತ್ತದ ನಿಯಂತಣಕ್ಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕೈ" " ತನ್ಮೂಲಕ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕ ಅವಕಾಡೋ ಸೇವನಯು ಸಹಕಾರಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು; ಕಿಡ್ನಿ ವೈಫಲ್ಯ; ಸಂಭವವನ್ನೂ ಕಡಿಮ ಮಾಡಬಲ್ಲದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ " ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನೂ ಕಡಿಮ ಮಾಡಬಲ್ಲದು ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ; ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವನಾರಿನಂಶವಿದ್ದು; ಸರಿಯಾದ ವಿಸರ್ಜನಾಕ್ತಿಯಗೆ ಜೀರ್ಣಕಿಯೆಗ ಅನುಕೂಲ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದ. ಕಟ್ಟಕೊಲಿಸ್ಟಾಲ್, ಟ್ರಗಿಸರಡ್ನ್ನು ಕಡಿಮ ಮಾಡಲು ಅವಕಾದೋ ಸೇವನ ಸಹಕಾರಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳಿಯ " ಕೊಲಿಸ್ಕಾಲ್ನ್ನೂ ಹಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಬಹುಮುಖ್ಯವಾಗಿನಾವು ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಂತಹ ಪದಾರ್ಥ ಹಣ್ಣು ಅವಕಾಡೋ: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಮಾರುಕಟಗೆ ತಾಜಾ ಆಗಿ ಬಂದಿರುತ್ತದೆ ಇದರ ಉಪಯೋಗವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳೋಣ. 09 ಆರೋಗ ಮಾನಸ್ ವೇದ ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರ 808, 9448729434 ಅಧಿಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಅವಕಾಡೋ ಹಣ್ಣು నమ్మ ಆರೋಗೃದ ಹಿತದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಕಲಸ ಮಾಡುವಂತಹ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಅವಕಾಡೋ ಕೂಡ ಒಂದು. ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣಹಣ್ಣು ಎಂಬುದಾಗಿ ಇದನ್ನು ಕರಯಲಾಗುತ್ತದ ಹಚ್ಚಿನ ಪಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣು ఇదాగిచే ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತಹ ఓబ్బు ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕಉತ್ತಮ: ಅದುಒಳ್ಳಿಯ ಅವಕಾಡೋ ತನ್ನಲ್ಲಿನ ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ' ತನ್ನಹಿರಿಮೆಯನ್ನು: ಆರೋಗೃ ಅನುಕೂಲಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು దబ్జిసిహందిదే: ಅವಕಾಡೋವಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಧಗಳವ ಹಳದಿ ತಿರುಳನಹಸಿರು ಅವಕಾಡೋ ಎಲ್ಲ రెడగెళల్లి నామోన్యవాగి లభ్యదెల్లిరువందద్దు విటెమినో ಪೂಟ್ಯಾ$ ಕವಿಟಮಿನ್ ಸಿ; ಫೋಲೀಟ್ ಷಿಯಂ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ5, ನಿಟನಿನ್ ಬಿ6; ನಿಟಮಿನ್ ಇಯನ್ನು ಅವಕಾಡೋ ಹೂಂದಿದ. ಜೊತಯಲ್ಲಿಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಗ್ನೀಷಿಯಂ; మ్యాం ಂಗನೀಸ್, ತಾಮ್ರ; ಕಬ್ಬಿಣ ಝಿಂಕ್, ಪಾಸ್ಫರಸ್, ನಿಟಮಿನ್ ಎ ನಿಟಮಿನ್ ಬಿ2 ಹಾಗೂ ಬ3 ಕೂಡ ಇದ ಅಧಿಕರಕ್ತದೂತ್ತದ ನಿಯಂತಣಕ್ಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕೈ" " ತನ್ಮೂಲಕ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕ ಅವಕಾಡೋ ಸೇವನಯು ಸಹಕಾರಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು; ಕಿಡ್ನಿ ವೈಫಲ್ಯ; ಸಂಭವವನ್ನೂ ಕಡಿಮ ಮಾಡಬಲ್ಲದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ " ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನೂ ಕಡಿಮ ಮಾಡಬಲ್ಲದು ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ; ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವನಾರಿನಂಶವಿದ್ದು; ಸರಿಯಾದ ವಿಸರ್ಜನಾಕ್ತಿಯಗೆ ಜೀರ್ಣಕಿಯೆಗ ಅನುಕೂಲ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದ. ಕಟ್ಟಕೊಲಿಸ್ಟಾಲ್, ಟ್ರಗಿಸರಡ್ನ್ನು ಕಡಿಮ ಮಾಡಲು ಅವಕಾದೋ ಸೇವನ ಸಹಕಾರಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳಿಯ " ಕೊಲಿಸ್ಕಾಲ್ನ್ನೂ ಹಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಬಹುಮುಖ್ಯವಾಗಿನಾವು ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಂತಹ ಪದಾರ್ಥ ಹಣ್ಣು ಅವಕಾಡೋ: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಮಾರುಕಟಗೆ ತಾಜಾ ಆಗಿ ಬಂದಿರುತ್ತದೆ ಇದರ ಉಪಯೋಗವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳೋಣ. - ShareChat