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📲मेरा पहला पोस्ट😍 - रोज ३० मिनट दौड़ने के 5 ఇెకే uTuఢ १.वज़न कंट्रोल करने में मददगार २.हड्डियां और बोन डेंसिटी मजबूत होती है ौर फोकस तेज़ होता है श्त और ' 8 3.याद्दाश्त ~ {ು~ಕಿ  {ು  हेल्थ बेहतर होती है 4.ইমিনা ঔী২ हार्ट ५.बीमारियों का खतरा कम होता है रोज ३० मिनट दौड़ने के 5 ఇెకే uTuఢ १.वज़न कंट्रोल करने में मददगार २.हड्डियां और बोन डेंसिटी मजबूत होती है ौर फोकस तेज़ होता है श्त और ' 8 3.याद्दाश्त ~ {ು~ಕಿ  {ು  हेल्थ बेहतर होती है 4.ইমিনা ঔী২ हार्ट ५.बीमारियों का खतरा कम होता है - ShareChat