ShareChat
click to see wallet page
search
T.Suresh Selva Balan - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
T.Suresh Selva Balan
1.9K ने देखा
•
1 महीने पहले
#நினைவாற்றல் #💪Health டிப்ஸ் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #🧘🏼மன அமைதிக்கான டிப்ஸ் #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺
நினைவாற்றல் - இந்தஏழேவிஷயம் போதும் நினைவாற்றல் அதிகரிக்க தினசரி உடற்பயிற்சியில் ஈடுபடுதல் ஆரோக்கியமான உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ளுதல் போதுமான அளவுதூக்கம் தியானம் யோகா போன்றவற்றில் ஈடுபடுதல் புது புது விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்ளுதல் மூளை செயல்பாட்டை ஊக்குவிக்கும் விளையாட்டுகளில் ஈடுபடுதல் அழுத்தத்தை சரியாக சீரமைத்துக் ம கொள்ளுதல் ೩ இந்தஏழேவிஷயம் போதும் நினைவாற்றல் அதிகரிக்க தினசரி உடற்பயிற்சியில் ஈடுபடுதல் ஆரோக்கியமான உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ளுதல் போதுமான அளவுதூக்கம் தியானம் யோகா போன்றவற்றில் ஈடுபடுதல் புது புது விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்ளுதல் மூளை செயல்பாட்டை ஊக்குவிக்கும் விளையாட்டுகளில் ஈடுபடுதல் அழுத்தத்தை சரியாக சீரமைத்துக் ம கொள்ளுதல் ೩ - ShareChat