ShareChat
click to see wallet page
search
E-Lokha - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
E-Lokha
576 ने देखा
•
9 दिन पहले
#🖊ಬದುಕಿನ ಕೋಟ್ಸ್📜 #☺ಜೀವನದ ಸತ್ಯ
🖊ಬದುಕಿನ ಕೋಟ್ಸ್📜 - ధ్యానేయోదిదరి 21 దినగళీల్సి ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ? ಏನು ಧ್ಯಾನವನ್ನುನಿಯಮಿತವಾಗಿಮಾಡಿದರೆಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿಮನಸ್ಸುನಿದಾನವಾಗಿಶಾಂತವಾಗಲು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಏಳು ದಿನಗಳನಂತರಅತಿಯಾದಯೋಚನೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆಮತ್ತುಮನಸ್ಸಿಗಿಸ್ಪಷ್ಟತೆಬರುತ್ತದೆ ಹದಿನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳಧ್ಯಾನದಿಂದಛಯಟೋಪ ಮತ್ತು ಆತಂಕಗಳಮೇಲಿನಿಮನಿಯಂತ್ರಣ జిబ్బాసక్తైది ಧ್ಯಾನ ನಿಮ್ೃಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳಿಸುತ್ತದೆಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೂ ಮೊದಲು ಯೋಚಿಸಲುಸಹಾಯಮಾಡುತ್ತದೆ: ಹದಿನೈದುರಿಂದಇಪ್ಪತ್ತೊಂದುದಿನೂಳೊಳಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸಕ್ರಮೊಣಹೆಚ್ಚಾಗಲುಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ , ధ్యానేయోదిదరి 21 దినగళీల్సి ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ? ಏನು ಧ್ಯಾನವನ್ನುನಿಯಮಿತವಾಗಿಮಾಡಿದರೆಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿಮನಸ್ಸುನಿದಾನವಾಗಿಶಾಂತವಾಗಲು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಏಳು ದಿನಗಳನಂತರಅತಿಯಾದಯೋಚನೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆಮತ್ತುಮನಸ್ಸಿಗಿಸ್ಪಷ್ಟತೆಬರುತ್ತದೆ ಹದಿನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳಧ್ಯಾನದಿಂದಛಯಟೋಪ ಮತ್ತು ಆತಂಕಗಳಮೇಲಿನಿಮನಿಯಂತ್ರಣ జిబ్బాసక్తైది ಧ್ಯಾನ ನಿಮ್ೃಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳಿಸುತ್ತದೆಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೂ ಮೊದಲು ಯೋಚಿಸಲುಸಹಾಯಮಾಡುತ್ತದೆ: ಹದಿನೈದುರಿಂದಇಪ್ಪತ್ತೊಂದುದಿನೂಳೊಳಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸಕ್ರಮೊಣಹೆಚ್ಚಾಗಲುಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ , - ShareChat